いなテレ12

いなテレ12レギュラー番組紹介

ユウジとなるみのまだまだあそぼう

【レギュラー番組】

(水)午後4時40分~ほか

地元タレントの2人が上伊那の魅力を発信します。

(制作:エコーシティー・駒ヶ岳)

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頑張ってる人のがんばらない体操『椅子に座って簡単ピラティス』

【レギュラー番組】

(月)~(金)午前6時50分~ ほか

呼吸に合わせて骨盤や背骨を整え歪みを改善してスムーズな動きを養いましょう。

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信州健康リポート~太極拳で認知症予防~

【レギュラー番組】

4月1日(月)午前5時10分~ほか

動きの型を応用した脳トレはこれ!
認知症の予防に重要なのは、身体を動かす運動だと言われています。頭だけを使う脳トレではなく、運動も併せた形で脳トレをするほうが格段に効果は上がるそうです。太極拳を応用した脳トレ運動を教えていただくシリーズ、今回も、太極拳の基本の型を覚えながら、楽しく身体を動かして、脳トレ運動にチャレンジしてみましょう。具体的には、手足のそれぞれの動きをいっしょに行い、それができたら、体重移動の運動も取り入れます。はじめはちょっと難しいと思うくらいの動きが脳を活性化してくれます。

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地域密着情報バラエティ Lの魂”えるたま”

【レギュラー番組】

4月5日(金) 午前10時~ほか

LCVが魂を込めてお送りする地域密着情報バラエティ!!
元気いっぱいのリポーターが、食べたり、飲んだり、旅をしたり!?
視聴者プレゼントもあるよ♪

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教えて!リニアのリアル

【レギュラー番組】

4月24日(水)午後8時30分~ほか

長野県大鹿村で現在行っている中央新幹線工事やそこで働く社員等に密着。
実際の掘削作業の様子をご覧いただけます。

(制作:飯田ケーブルテレビ)

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東京WORLDぐるぐるぐるめ

【レギュラー番組】

(土) 午前10時~ほか

世界各国のグルメを紹介する「東京WORLDぐるぐるぐるめ」。JCC GIRLS(想乃、磯原杏華)のふたりが、東京都内にある名店を巡り、体当たりリポート
その国の文化や魅力などを紹介しながら、世界のグルメを食べて、食べて、食べまくります!

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私の地域 ~OMNIBUS JAPAN~「甘味のある風景」

【レギュラー番組】

(火)午前11時30分~ほか

全国のケーブルテレビ局が連携して各地の風景を4K撮影し紹介する番組「私の地域」。
テーマを決めて制作しています。
今回は「甘味のある風景」をテーマに各地の見どころを紹介します。

ケーブルテレビ連携 プロジェクト(通称:CCP)制作参加局:広域高速ネット二九六・中海テレビ放送・秋田ケーブルテレビ・中部ケーブルネットワーク・帯広シティーケーブル・伊豆急ケーブルネットワーク・栃木ケーブルテレビ・伊那ケーブルテレビジョン・姫路ケーブルテレビ・倉敷ケーブルテレビ・キャッチネットワーク・イッツコム・大分ケーブルテレコム

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ガラぽんで行く!エリア一周の旅

【レギュラー番組】

4月17日(水)午後8時30分~ほか

安曇野市とその周辺地をめぐり、地域の人の声や姿を取り上げ、その想いを伝える地域密着バラエティ番組。
おいしい飲食店や面白い人など、定番から穴場まで、各地の魅力をご紹介します!


(制作:あづみ野テレビ)

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すまいるone

【レギュラー番組】

(水)午後7時~ほか

上越・妙高地域の旬な話題をお届けする情報番組。
普段の生活がもっと楽しくなるような話題を提供。
グルメ・お出かけ・カルチャー・子育てなど幅広いジャンルをご紹介します。

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教えて!ガチャさん

【レギュラー番組】

4月6日(土)午前5時25分~ほか

「ガチャ」こと、松本山雅ホームタウン担当・片山真人さんが番組ナビゲーターを務める松本山雅FCの応援番組です。
制作:テレビ松本ケーブルビジョン

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