番組表
1日(水)2日(木)3日(金)4日(土)5日(日)6日(月)7日(火)
05:00いなテレ1205:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25まるごと信州NAGANOガチャさんダイジェストまるごと信州CEK週間05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ1206:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25いいとこ巡り森のピアノいいとこ巡り森のピアノいいとこ巡りいいとこ巡り森のピアノ06:25
06:40りんご長者りんご長者りんご長者JA広報る~らるJA広報コロナに負けないりんご長者06:40
06:50★体操体操体操がんばらない体操体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15体操体操07:15
07:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくしふくし07:25
07:30エリア▽伊那北将棋部○○対決エリア▽伊那北将棋部★CEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェストエリア▽柘植晃さん私の地域07:30
07:45エリア▽テガミスタジオエリア▽テガミスタジオ07:45
08:00けーぶるにっぽん★まるごと信州情報ネット素顔まるごと信州情報ネット健康08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30JA広報ダイジェストJA広報ダイジェストい~なチャンネル教えてガチャさんCEK週間ダイジェスト08:30
08:50名湯手話08:50
08:55運動あそび08:55
09:00長谷さんさん物語③長谷さんさん物語④長谷さんさん物語総集編★無茶さんぽ素でどうでしょう長谷さんさん物語①長谷さんさん物語②09:00
09:15ぐるっとタクシー09:15
09:20高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25スポ少ドローンドローンドローン09:25
09:30素でどうでしょう教えてガチャさんまるごと信州情報ネット09:30
09:35体操コロナに負けないJA広報09:35
09:45県広報 信州のチカラ信州健康リポート09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00伊那北高校100周年講演会エリア▽伊那北将棋部★健康森のピアノビデオクラブ作品集アルプスシニア合唱祭 前半エリア▽柘植晃さん10:00
10:15エリア▽テガミスタジオ県広報きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯10:20
10:30体操けーぶるにっぽん素でどうでしょう10:30
10:40手話10:40
10:45タクシー10:45
10:55手話10:55
11:00JA広報JA広報CEK週間ダイジェストダイジェストけーぶる▽愛知・トマト11:00
11:20りんご長者りんご長者11:20
11:30県広報私の地域▽食のある風景NAGANO綺麗★私の地域▽社寺のある風景11:30
11:45教室11:45
11:50がんばらない体操11:50
12:00ユウジとなるみ宮坂七郎のいいとこ巡りまるごと信州情報ネットご当地○○対決素顔12:00
12:15イチゲンさんもみじ12:15
12:30NAGANOすまいるダイジェストい~な12:30
12:50名湯12:50
13:00食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネルご当地○○対決素顔食彩館チャンネル食彩館チャンネル13:00
13:15もみじ13:15
13:20森のピアノ森のピアノ森のピアノ森のピアノ森のピアノ13:20
13:30い~な13:30
13:50名湯13:50
14:00素でどうでしょうエリア▽伊那北将棋部★アルプスシニア合唱祭 前半まるごと信州情報ネット宮坂七郎のいいとこ巡りエリア▽柘植晃さん14:00
14:15エリア▽テガミスタジオ県広報 信州のチカラ14:15
14:30手話手話手話で話そうCEK週間ダイジェスト★手話手話14:30
14:35ドローンドローンドローンドローン14:35
14:45りんご長者りんご長者★りんご長者りんご長者14:45
14:55タクシータクシータクシーぐるっとタクシー14:55
15:00JA広報ご当地○○対決私の地域▽食のある風景すまいるoneビデオクラブ私の地域▽社寺のある風景15:00
15:20健康15:20
15:30い~な私の地域▽食のある風景イチゲンさん15:30
15:35県広報15:35
15:45健康健康15:45
15:50名湯の条件名湯の条件15:50
16:00食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネルエリア▽柘植晃さん食彩館チャンネル食彩館チャンネル16:00
16:05ふくしふくしふくしふくしふくし16:05
16:10まるごと信州情報ネットJAけーぶるにっぽんまるごと信州情報ネットJA広報16:10
16:30素でどうでしょうイチゲンさんCEK週間16:30
16:40ユウジとなるみNAGANOいいとこ巡り16:40
16:45いいとこ巡り16:45
16:50りんご長者16:50
16:55い~なチャンネル16:55
17:00コロナに負けない長谷さんさん物語④長谷さんさん物語総集編コロナに負けない17:00
17:10高遠食彩館チャンネル手話高遠食彩館チャンネル手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操体操スポーツ少年団体操体操17:35
17:40いいとこ巡り17:40
17:45コロナに負けないスポ少コロナに負けないコロナに負けないスポ少17:45
17:50教室★教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO★運動あそびGOGO運動17:55
18:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1218:00
18:10手話18:10
18:15りんご長者イチゲンさん18:15
18:25無茶さんぽ★エリア▽柘植晃さん手話で話そう無茶さんぽけーぶるにっぽん18:25
18:30ダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団★スポーツ少年団スポ少18:55
19:00★すまいるJA広報すまいる★い~なチャンネルい~なチャンネル健康JA広報19:00
19:15県広報19:15
19:20コロナに負けないコロナに負けないコロナに負けないコロナに負けない19:20
19:30いなテレ12いなテレ1219:30
19:40ふくし19:40
19:45タクシービデオクラブ作品集19:45
19:55運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動★月刊ワイド 月ナマ運動19:55
20:00い~な★イチゲンさんダイジェスト素でどうでしょう20:00
20:15いいとこ巡り20:15
20:20名湯20:20
20:30NAGANO綺麗教室ダイジェスト★素顔ダイジェスト教室20:30
20:35タクシータクシー20:35
20:45りんご長者★もみじりんご長者20:45
20:55手話手話で話そう手話20:55
21:00いなテレ12いなテレ1221:00
21:10アルプスシニア合唱祭 前半21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25ふくしふくしふくしふくし★ふくしふくし21:25
21:30素でどうでしょうエリア▽伊那北将棋部エリア▽柘植晃さん○○対決素でどうでしょう月刊ワイド 月ナマ21:30
21:45エリア▽テガミスタジオ21:45
22:00無茶さんぽNAGANO★ビデオクラブ作品集無茶さんぽ22:00
22:30イチゲンさんすまいるい~なイチゲンさんけーぶる▽愛知・トマト22:30
22:45長谷さんさん物語②長谷さんさん物語③長谷さんさん物語①22:45
22:50ドローン22:50
23:0023:00
23:15りんご長者23:15
23:25タクシーい~なタクシーガチャさんい~なチャンネル23:25
23:30いいとこ巡り素でどうでしょう素顔23:30
23:45森のピアノ森のピアノもみじMSAやったもんガチ23:45
23:55ぐるっとタクシー23:55
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎信毎文字信毎信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

8日(水)9日(木)10日(金)11日(土)12日(日)13日(月)14日(火)
05:00いなテレ1205:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25まるごと信州ラーメンガチャさんダイジェストまるごと信州CEK週間05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ1206:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25教室森のピアノ教室森のピアノいいとこ巡りいいとこ巡り森のピアノ06:25
06:30スポ少スポ少06:30
06:35ふくしふくし06:35
06:40りんご長者JA広報る~らるJA広報コロナに負けないりんご長者06:40
06:50体操がんばらない体操体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15体操体操07:15
07:25ふくしふくしふくしふくしふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30エリア▽柘植さん月ナマエリア▽柘植晃さん★CEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェストエリア▽柘植晃さんダイジェスト07:30
08:00けーぶるにっぽん★まるごと信州情報ネット素顔まるごと信州情報ネット健康08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30JA広報ダイジェストJA広報ダイジェストい~なチャンネル教えてガチャさんCEK週間ダイジェスト08:30
08:50名湯手話08:50
08:55運動あそび08:55
09:00長谷さんさん物語③長谷さんさん物語④長谷さんさん物語総集編無茶さんぽ素でどうでしょう長谷さんさん物語①長谷さんさん物語②09:00
09:15番組情報番組情報09:15
09:20高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25スポ少ドローンドローンドローン09:25
09:30素でどうでしょうガチャさんまるごと信州情報ネット09:30
09:35体操コロナに負けないJA広報09:35
09:45県広報 信州のチカラ信州健康リポート09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00アルプスシニア合唱祭 前半エリア▽柘植晃さん★健康森のピアノビデオクラブ作品集アルプスシニア合唱祭 後半エリア▽柘植晃さん10:00
10:15県広報ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30素でどうでしょう体操★けーぶるにっぽん▽三重・さくら素でどうでしょう10:30
10:40手話10:40
10:45タクシー10:45
10:55手話10:55
11:00JA広報JA広報CEK週間ダイジェストダイジェストけーぶる▽三重11:00
11:20りんご長者りんご長者11:20
11:30県広報私の地域▽社寺のある風景みんなのラーメン私の地域▽社寺のある風景11:30
11:45教室11:45
11:50がんばらない体操11:50
12:00ユウジとなるみ宮坂七郎のいいとこ巡りまるごと信州情報ネット月刊ワイド 月ナマ素顔12:00
12:15イチゲンさんもみじ12:15
12:30ラーメンすまいるダイジェストい~な12:30
12:50名湯12:50
13:00食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル月刊ワイド 月ナマ素顔高遠食彩館チャンネル食彩館チャンネル13:00
13:15もみじ13:15
13:20森のピアノ森のピアノ森のピアノ森のピアノ森のピアノ13:20
13:30い~な13:30
13:35信毎13:35
13:50名湯13:50
14:00素でどうでしょうエリア▽柘植晃さん★アルプスシニア合唱祭 後半まるごと信州情報ネットいいとこ巡りエリア▽柘植晃さん14:00
14:15県広報14:15
14:30手話手話手話で話そうCEK週間ダイジェスト★手話で話そう手話14:30
14:35ドローンドローンドローン配送事業ドローン14:35
14:45りんご長者りんご長者りんご長者★りんご長者りんご長者14:45
14:55タクシータクシータクシータクシータクシー14:55
15:00JA広報月刊ワイド 月ナマ私の地域▽社寺のある風景すまいるoneビデオクラブ私の地域15:00
15:20健康15:20
15:30い~な私の地域▽社寺のある風景イチゲンさん15:30
15:35県広報15:35
15:45健康信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件名湯の条件15:50
16:00食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネルエリア▽柘植晃さん食彩館チャンネル食彩館チャンネル16:00
16:05ふくしふくしふくしふくしふくし16:05
16:10私の地域▽社寺のある風景JA広報けーぶるにっぽんまるごと信州JA広報16:10
16:30素でどうでしょうイチゲンさんCEK週間16:30
16:40ユウジとなるみラーメン宮坂七郎のいいとこ巡り16:40
16:45いいとこ巡り16:45
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い~なチャンネル16:55
17:00コロナに負けない長谷さんさん物語④長谷さんさん物語総集編コロナに負けない17:00
17:10高遠食彩館チャンネル手話高遠食彩館チャンネル手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25体操スポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操体操スポ少体操体操17:35
17:40いいとこ巡り17:40
17:45コロナに負けないスポ少コロナに負けないコロナに負けないスポ少17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO★運動あそびGOGO運動17:55
18:00いなテレ12いなテレ1218:00
18:10手話18:10
18:15りんご長者イチゲンさん18:15
18:25無茶さんぽエリア▽柘植晃さん手話無茶さんぽけーぶるにっぽん18:25
18:30ダイジェスト素顔18:30
18:45もみじ18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00★すまいる★JA広報すまいる★い~なチャンネルい~な健康JA広報19:00
19:15県広報19:15
19:20コロナに負けないコロナに負けないコロナに負けないコロナに負けない19:20
19:30いなテレ12いなテレ12いなテレ1219:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:45タクシービデオクラブ作品集19:45
19:55運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動月刊ワイド 月ナマ運動19:55
20:00い~なイチゲンさんダイジェスト素でどうでしょう20:00
20:15いいとこ巡り20:15
20:20名湯20:20
20:30★みんなのラーメン今週の教室ダイジェスト★素顔ダイジェスト教室20:30
20:35タクシータクシー20:35
20:45りんご長者★もみじりんご長者20:45
20:55手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ12いなテレ12いなテレ1221:00
21:10アルプスシニア合唱祭 後半21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25きらきら☆ふくしふくしふくしふくしふくしふくし21:25
21:30素でどうでしょうエリア▽柘植晃さんエリア▽柘植晃さん月ナマ素でどうでしょう月刊ワイド 月ナマ21:30
22:00無茶さんぽラーメンビデオクラブ作品集無茶さんぽ22:00
22:30イチゲンさんすまいるい~なイチゲンさんけーぶる▽三重22:30
22:45長谷さんさん物語②長谷さんさん物語③長谷さんさん物語①22:45
22:50ドローン22:50
23:00いなテレ1223:00
23:15りんご長者23:15
23:25ぐるっとタクシーい~なタクシーガチャさんい~な23:25
23:30いいとこ巡り素でどうでしょう素顔23:30
23:45森のピアノもみじMSAやったもんガチ23:45
23:55ぐるっとタクシー23:55
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎信毎文字信毎信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

15日(水)16日(木)17日(金)18日(土)19日(日)20日(月)21日(火)
05:00いなテレ1205:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25まるごと信州ラーメンちびっこ▽村北部★教えてガチャさんダイジェストまるごと信州CEK週間05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ1206:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25いいとこ巡り森のピアノいいとこ巡り森のピアノ宮坂七郎のいいとこ巡りいいとこ巡り森のピアノ06:25
06:40りんご長者りんご長者りんご長者JA広報る~らるJA広報る~らるコロナに負けないりんご長者06:40
06:50体操体操体操がんばらない体操体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ1207:00
07:15体操体操07:15
07:25ふくしふくしふくしふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしふくし07:25
07:30エリア▽柘植晃さん月ナマエリア▽柘植晃さん★CEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェストエリア▽柘植晃さんダイジェスト07:30
08:00けーぶるにっぽんちびっこ▽南箕輪村北部★まるごと信州情報ネット素顔まるごと信州情報ネット健康08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30JA広報ダイジェストJA広報ダイジェストい~なチャンネル教えてガチャさんCEK週間ダイジェスト08:30
08:50名湯の条件手話08:50
08:55運動あそび08:55
09:00長谷さんさん物語③長谷さんさん物語④長谷さんさん物語総集編無茶さんぽ素でどうでしょう長谷さんさん物語①長谷さんさん物語②09:00
09:15ぐるっとタクシーぐるっとタクシーぐるっとタクシーぐるっとタクシー09:15
09:20高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25スポ少ドローンスポ少ドローンドローン09:25
09:30素でどうでしょうちびっこ▽村北部ガチャさんまるごと信州09:30
09:35体操コロナに負けないJA広報09:35
09:45県広報 信州のチカラ信州健康リポート09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00アルプスシニア合唱祭 後半エリア▽柘植晃さん健康森のピアノビデオクラブ憲法記念日の集い・講演会エリア▽柘植晃さん10:00
10:15県広報ふくし10:15
10:20名湯10:20
10:30素でどうでしょう体操けーぶる▽三重素でどうでしょう10:30
10:40手話10:40
10:45タクシー10:45
10:55手話で話そう10:55
11:00JA広報JACEK週間ダイジェストダイジェストけーぶるにっぽん11:00
11:20りんご長者りんご長者11:20
11:30県広報私の地域▽社寺のある風景みんなのラーメンちびっこ▽南箕輪村北部私の地域11:30
11:45教室11:45
12:00ユウジとなるみいいとこ巡りまるごと信州情報ネット月刊ワイド 月ナマ素顔12:00
12:15イチゲンさんもみじ12:15
12:30ラーメンすまいるoneダイジェストい~な12:30
12:50名湯12:50
13:00高遠食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル月刊ワイド 月ナマ素顔高遠食彩館チャンネル食彩館チャンネル13:00
13:15もみじ13:15
13:20森のピアノ森のピアノ森のピアノ森のピアノ森のピアノ13:20
13:30い~な13:30
13:35信毎13:35
13:50名湯13:50
14:00素でどうでしょうエリア▽柘植晃さんちびっこ▽南箕輪村北部★憲法記念日の集い・講演会まるごと信州いいとこ巡りエリア▽柘植晃さん14:00
14:15県広報14:15
14:30手話手話手話CEK週間ダイジェスト★手話で話そう手話14:30
14:35ドローンドローンドローンドローン事業紹介ドローン14:35
14:45りんご長者りんご長者りんご長者★りんご長者りんご長者14:45
14:55タクシータクシータクシータクシータクシー14:55
15:00JA広報月刊ワイド 月ナマ私の地域▽社寺のある風景すまいるビデオクラブ私の地域15:00
15:20健康15:20
15:30い~な私の地域イチゲンさん15:30
15:35県広報15:35
15:45健康信州健康リポート15:45
15:50名湯名湯の条件15:50
16:00食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネルエリア▽柘植晃さん食彩館チャンネル食彩館チャンネル16:00
16:05ふくしふくしふくしふくしふくし16:05
16:10まるごと信州情報ネットJA広報けーぶるにっぽんまるごと信州JA広報16:10
16:30素でどうでしょうイチゲンさんCEK週間16:30
16:40ユウジとなるみラーメンいいとこ巡り16:40
16:45いいとこ巡り16:45
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い~なチャンネル16:55
17:00コロナに負けない長谷さんさん物語④長谷さんさん物語総集編コロナに負けない17:00
17:10高遠食彩館チャンネル手話高遠食彩館チャンネル手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操体操スポーツ少年団体操体操17:35
17:40いいとこ巡り17:40
17:45コロナに負けないスポ少コロナに負けないコロナに負けないスポ少17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそび運動あそびGOGO運動あそびGOGO★運動あそびGOGO運動17:55
18:00いなテレ12いなテレ1218:00
18:10手話18:10
18:15りんご長者イチゲンさん18:15
18:25無茶さんぽ★ちびっこ▽南箕輪村北部エリア▽柘植晃さん手話で話そう無茶さんぽけーぶるにっぽん18:25
18:30ダイジェスト素顔18:30
18:45もみじ18:45
18:55スポ少スポーツ少年団★スポーツ少年団18:55
19:00★すまいるoneJA広報る~らるすまいるone★い~なチャンネルい~なチャンネル健康JA広報19:00
19:15県広報19:15
19:20コロナに負けないコロナに負けないコロナに負けないコロナに負けない19:20
19:30いなテレ12いなテレ1219:30
19:40ふくし19:40
19:45タクシービデオクラブ作品集19:45
19:55運動運動あそび運動運動★○○対決▽マレットゴルフ運動19:55
20:00い~なちびっこ▽南箕輪村北部イチゲンさんダイジェスト素でどうでしょう20:00
20:15いいとこ巡り20:15
20:20名湯20:20
20:30みんなのラーメン教室ダイジェスト★素顔ダイジェスト教室20:30
20:35タクシータクシー20:35
20:45りんご長者★もみじりんご長者20:45
20:55手話手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ12いなテレ1221:00
21:10憲法記念日の集い・講演会21:10
21:15体操21:15
21:25きらきら☆ふくしふくしふくしふくし★ふくしふくし21:25
21:30素でどうでしょうエリア▽柘植晃さんエリア▽柘植晃さん月ナマ素でどうでしょう○○対決▽マレットゴルフ21:30
22:00無茶さんぽラーメンビデオクラブ作品集無茶22:00
22:30イチゲンさんすまいるい~なイチゲンさんけーぶる▽三重22:30
22:45長谷さんさん物語②長谷さんさん物語③長谷さんさん物語①22:45
22:50ドローン22:50
23:0023:00
23:15りんご長者23:15
23:25タクシーい~なタクシーガチャさんい~な23:25
23:30★いいとこ巡り★素でどうでしょう素顔23:30
23:45森のピアノ森のピアノもみじMSAやったもんガチ23:45
23:55ぐるっとタクシー23:55
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎信毎文字信毎信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

22日(水)23日(木)24日(金)25日(土)26日(日)27日(月)28日(火)
05:0005:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25まるごと信州ガラぽんちびっこ▽竜北ガチャさんダイジェストまるごと信州CEK週間05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ1206:00
06:10県広報06:10
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06:25いいとこ巡り森のピアノいいとこ巡り森のピアノ宮坂七郎のいいとこ巡りいいとこ巡り森のピアノ06:25
06:40りんご長者りんご長者りんご長者JA広報る~らるJA広報る~らるコロナに負けないりんご長者06:40
06:50体操体操体操がんばらない体操体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ1207:00
07:15体操体操07:15
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08:00けーぶるにっぽんちびっこ▽竜北保育園★まるごと信州情報ネット素顔まるごと信州情報ネット健康08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30JA広報ダイジェストJA広報ダイジェストい~なチャンネル教えてガチャさんCEK週間ダイジェスト08:30
08:50名湯の条件手話08:50
08:55運動あそび08:55
09:00長谷さんさん物語③長谷さんさん物語④長谷さんさん物語総集編無茶素でどうでしょう長谷さんさん物語①長谷さんさん物語②09:00
09:20高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25スポ少ドローンスポ少ドローンドローン09:25
09:30素でどうでしょうちびっこ▽竜北ガチャさんまるごと信州09:30
09:35体操コロナに負けないJA広報09:35
09:45県広報 信州のチカラ信州健康リポート09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00憲法記念日の集い・講演会エリア▽柘植晃さん健康森のピアノビデオクラブ憲法記念日の集い・講演会エリア▽柘植晃さん10:00
10:15県広報きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30素でどうでしょう体操けーぶる▽三重素でどうでしょう10:30
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11:00JA広報JA広報CEK週間ダイジェストダイジェストけーぶるにっぽん11:00
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12:00ユウジとなるみいいとこ巡りまるごと信州情報ネット○○対決▽マレットゴルフ素顔12:00
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13:00高遠食彩館チャンネル食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル○○対決▽マレットゴルフ素顔高遠食彩館チャンネル食彩館チャンネル13:00
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16:05ふくしふくしふくしふくしふくし16:05
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16:55い~なチャンネル16:55
17:00コロナに負けない長谷さんさん物語④長谷さんさん物語総集編コロナに負けない17:00
17:10高遠食彩館チャンネル手話高遠食彩館チャンネル手話17:10
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29日(水)30日(木)
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