番組表
1日(日)2日(月)3日(火)4日(水)5日(木)6日(金)7日(土)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10記録する街並み★信州健康リポート05:10
05:25ＮダイジェストＣＥＫ週間ダイジェストまるごと信州情報ネットＣＥＫ週間ダイジェストＮＡＧＡＮＯ綺麗ちびっこ▽伊那・まつ組★教えてガチャさん05:25
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15みんなdeマレット▽伊那天竜マレットゴルフクラブ06:15
06:25松尾アトムの瞬間メタル▽弥生・写真部宮坂七郎のいいとこ巡り松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部▽弥生・写真部今週の教室松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部今週の教室森のピアノ06:25
06:30スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40ＪＡ広報る～らるみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会▽箕輪ＪＡ広報る～らる06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ07:00
07:15がんばらない体操ゆうあい・ぐるっと07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30ＣＥＫ週間ダイジェストエリア・レポート▽天竜川の通船まるごと信州情報ネットエリア・レポート▽天竜川の通船月刊ワイド　月ナマエリア・レポート▽天竜川の通船ＣＥＫ週間ダイジェスト07:30
08:00素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト信州健康リポートユウジとなるみちびっこ▽伊那・まつ組まるごと信州情報ネット08:00
08:15もみじチャンネル県広報　信州のチカラ08:15
08:30い～なチャンネルＪＡ広報る～らるＣＥＫ週間ダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェスト08:30
08:50手話で話そう名湯の条件名湯の条件名湯の条件08:50
08:55運動あそびＧＯＧＯ08:55
09:00素でどうでしょう記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ09:00
09:10そば切り音頭▽こまち～ずそば切り音頭▽こまち～ず09:10
09:15脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう09:20
09:25ゆうあい・ぐるっとスポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育今週の教室スポーツ少年団▽オランダ体育09:25
09:30まるごと信州情報ネット素でどうでしょう壮観劇場▽空港へのパイプライン運動あそびＧＯＧＯちびっこ▽伊那・まつ組教えてガチャさん09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報　信州のチカラ県広報　信州のチカラ09:45
10:00伊那ビデオクラブ作品集伊那ビデオクラブ作品集エリア・レポート▽天竜川の通船ユウジとなるみエリア・レポート▽天竜川の通船えるたま松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操県広報　信州のチカラ無茶さんぽがんばらない体操壮観劇場▽空港へのパイプライン10:30
10:40上伊那ふるさと便り手話で話そう10:40
10:45松尾アトムの瞬間メタル▽弥生・写真部宮坂七郎のいいとこ巡り信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう10:45
11:00ＮダイジェストＮダイジェスト私の地域▽川のある風景ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるエリア・レポート▽伊那美術協会11:00
11:20すまいるｏｎｅゆうあい・ぐるっと私の地域▽川のある風景11:20
11:30リニアのリアル記録する街並みみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会えるたま11:30
11:40松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部▽高遠・剣道部松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部11:40
11:45脳いきいき体操▽口腔▽貯筋11:45
11:50手話で話そう運動あそびＧＯＧＯ11:50
11:55今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室11:55
12:00鉄道温泉▽秋田内陸線伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867まるごと信州情報ネット12:00
12:30鉄道温泉▽えちぜん鉄道Ｎダイジェスト12:30
13:00素顔がいいね南箕輪月刊ワイド　月ナマ13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い～なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
14:00ＣＥＫ週間ダイジェスト第５回　手づくりの演奏会　メサイア演奏会（2004年）ユウジとなるみリニアのリアル第５回　手づくりの演奏会　メサイア演奏会（2004年）ちびっこ▽伊那・まつ組憲法記念日の集い講演会　日本国憲法と教育14:00
14:30無茶さんぽエリア・レポート▽天竜川の通船エリア・レポート▽天竜川の通船手話で話そう14:30
14:35ゆうあい・ぐるっと14:35
14:45松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部14:45
15:00すまいるｏｎｅ私の地域▽川のある風景月刊ワイド　月ナマ私の地域▽川のある風景15:00
15:30壮観劇場▽空港へのパイプラインイチゲンさんどうでしょうい～なチャンネル15:30
15:45信州健康リポート15:45
16:00エリア・レポート▽天竜川の通船今週の教室今週の教室今週の教室16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10ＪＡ広報る～らる県広報　信州のチカラ16:10
16:25信州健康リポート16:25
16:30えるたま上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡り16:30
16:40ゆうあい・ぐるっと16:40
16:45ぐるっとタクシー16:45
16:50運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会16:50
16:55い～なチャンネル松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部そば切り音頭▽こまち～ず松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部そば切り音頭▽こまち～ず16:55
17:00脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操記録する街並み17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25スポーツ少年団▽美篶野球がんばらない体操17:25
17:30Ｎダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操スポーツ少年団▽オランダ体育17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
17:45スポーツ少年団▽オランダ体育みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会17:45
17:50今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ17:55
18:00※Nいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:10手話で話そう松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部18:10
18:15イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25リニアのリアル壮観劇場▽空港へのパイプライン無茶さんぽちびっこ▽伊那・まつ組エリア・レポート▽伊那美術協会手話で話そう18:25
18:30素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育18:55
19:00い～なチャンネル上伊那ふるさと便りＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅＪＡ広報る～らるえるたまい～なチャンネル19:00
19:20脳いきいき体操がんばらない体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操19:20
19:30いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ19:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:42GRAMHOUSE Pick up LIVE19:42
19:45伊那ビデオクラブ作品集宮坂七郎のいいとこ巡り19:45
19:52GRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVE19:52
19:55月刊ワイド　月ナマ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ19:55
20:00素でどうでしょうい～なチャンネルちびっこ▽伊那・まつ組イチゲンさんどうでしょうＮダイジェスト20:00
20:15宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30Ｎダイジェスト今週の教室ＮＡＧＡＮＯ綺麗今週の教室Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:40松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部20:40
20:45★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ21:00
21:10第５回　手づくりの演奏会　メサイア演奏会（2004年）21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30素でどうでしょう月刊ワイド　月ナマ素でどうでしょうエリア・レポート▽天竜川の通船エリア・レポート▽伊那美術協会月刊ワイド　月ナマ21:30
22:00無茶さんぽ無茶さんぽＮＡＧＡＮＯ綺麗伊那ビデオクラブ作品集22:00
22:30イチゲンさんどうでしょう壮観劇場▽空港へのパイプラインイチゲンさんどうでしょうすまいるｏｎｅい～なチャンネル22:30
22:45宮坂七郎のいいとこ巡り記録する街並み記録する街並み22:45
23:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ23:00
23:15松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部23:15
23:25ぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシー23:25
23:30教えてガチャさん宮坂七郎のいいとこ巡り素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

8日(日)9日(月)10日(火)11日(水)12日(木)13日(金)14日(土)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10記録する街並み信州健康リポート05:10
05:25ＮダイジェストＣＥＫ週間ダイジェストまるごと信州情報ネットＣＥＫ週間ダイジェストみんなのラーメンちびっこ▽長谷・きく組教えてガチャさん05:25
05:40ちびっこ▽長田・さくら組05:40
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会06:15
06:25松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部宮坂七郎のいいとこ巡り松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部今週の教室松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部今週の教室森のピアノ06:25
06:30スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40ＪＡ広報る～らるみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会▽箕輪ＪＡ広報る～らる06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ07:00
07:15がんばらない体操ゆうあい・ぐるっと07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30ＣＥＫ週間ダイジェストエリア・レポート▽伊那美術協会まるごと信州情報ネットエリア・レポート▽伊那美術協会月刊ワイド　月ナマエリア・レポート▽伊那美術協会ＣＥＫ週間ダイジェスト07:30
08:00素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト信州健康リポートユウジとなるみちびっこ▽長谷・きく組まるごと信州情報ネット08:00
08:15もみじチャンネル県広報　信州のチカラちびっこ▽長田・さくら組08:15
08:30い～なチャンネルＪＡ広報る～らるＣＥＫ週間ダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェスト08:30
08:50手話で話そう名湯の条件名湯の条件名湯の条件08:50
09:00素でどうでしょう記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ09:00
09:10そば切り音頭▽こまち～ずそば切り音頭▽こまち～ず09:10
09:15脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう09:20
09:25ゆうあい・ぐるっとスポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育今週の教室スポーツ少年団▽オランダ体育09:25
09:30まるごと信州情報ネット素でどうでしょう壮観劇場▽空港へのパイプライン運動あそびＧＯＧＯちびっこ▽長谷・きく組教えてガチャさん09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報　信州のチカラ県広報　信州のチカラちびっこ▽長田・さくら組09:45
10:00伊那ビデオクラブ作品集伊那ビデオクラブ作品集エリア・レポート▽伊那美術協会ユウジとなるみエリア・レポート▽伊那美術協会えるたま松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操県広報　信州のチカラ無茶さんぽがんばらない体操おまつりニッポン▽新潟・つばめ祭り／愛知・若葉祭10:30
10:40上伊那ふるさと便り手話で話そう10:40
10:45松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部宮坂七郎のいいとこ巡り信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう10:45
11:00ＮダイジェストＮダイジェスト私の地域▽川のある風景ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるエリア・レポート▽伊那美術協会11:00
11:20すまいるｏｎｅゆうあい・ぐるっと私の地域▽川のある風景11:20
11:30ちびっこ▽伊那・まつ組記録する街並みみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会えるたま11:30
11:40松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部11:40
11:45脳いきいき体操▽口腔▽貯筋11:45
11:50手話で話そう運動あそびＧＯＧＯ11:50
11:55今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室11:55
12:00月刊ワイド　月ナマ伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867まるごと信州情報ネット12:00
12:30Ｎダイジェスト12:30
13:00素顔がいいね南箕輪月刊ワイド　月ナマ13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い～なチャンネル13:30
13:50運動あそびＧＯＧＯ13:50
14:00ＣＥＫ週間ダイジェスト憲法記念日の集い講演会　日本国憲法と教育ユウジとなるみＮＡＧＡＮＯ綺麗憲法記念日の集い講演会　日本国憲法と教育ちびっこ▽長谷・きく組憲法記念日の集い講演会　日本国憲法と教育14:00
14:15ちびっこ▽長田・さくら組14:15
14:30無茶さんぽエリア・レポート▽伊那美術協会エリア・レポート▽伊那美術協会手話で話そう14:30
14:35ゆうあい・ぐるっと14:35
14:45松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部14:45
15:00すまいるｏｎｅ私の地域▽川のある風景月刊ワイド　月ナマ私の地域▽川のある風景15:00
15:30壮観劇場▽空港へのパイプラインイチゲンさんどうでしょうい～なチャンネル15:30
15:45信州健康リポート15:45
16:00今週の教室今週の教室今週の教室16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10ＪＡ広報る～らる県広報　信州のチカラ16:10
16:25信州健康リポート16:25
16:30えるたま上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡り16:30
16:45ぐるっとタクシー16:45
16:50運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会16:50
16:55い～なチャンネル松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部そば切り音頭▽こまち～ず松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部そば切り音頭▽こまち～ず16:55
17:00脳いきいき体操脳いきいき体操記録する街並み17:00
17:05脳いきいき体操17:05
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25スポーツ少年団▽オランダ体育がんばらない体操17:25
17:30Ｎダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操スポーツ少年団▽オランダ体育17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
17:45スポーツ少年団▽オランダ体育みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会17:45
17:50今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ17:55
18:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:10手話で話そう松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部18:10
18:15イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25ＮＡＧＡＮＯ綺麗壮観劇場▽空港へのパイプライン無茶さんぽちびっこ▽長谷・きく組エリア・レポート▽伊那美術協会手話で話そう18:25
18:30素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト18:30
18:40ちびっこ▽長田・さくら組18:40
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育18:55
19:00い～なチャンネル上伊那ふるさと便りＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅＪＡ広報る～らるえるたまい～なチャンネル19:00
19:20脳いきいき体操がんばらない体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操19:20
19:30いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ19:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:42GRAMHOUSE Pick up LIVE19:42
19:45伊那ビデオクラブ作品集宮坂七郎のいいとこ巡り19:45
19:52GRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVE19:52
19:55月刊ワイド　月ナマ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ19:55
20:00素でどうでしょうい～なチャンネルちびっこ▽長谷・きく組イチゲンさんどうでしょうＮダイジェスト20:00
20:15ちびっこ▽長田・さくら組宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30Ｎダイジェスト今週の教室みんなのラーメン今週の教室Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:40松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部20:40
20:45もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ21:00
21:10憲法記念日の集い講演会　日本国憲法と教育21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30素でどうでしょう月刊ワイド　月ナマ素でどうでしょうエリア・レポート▽伊那美術協会エリア・レポート▽伊那美術協会月刊ワイド　月ナマ21:30
22:00無茶さんぽ無茶さんぽみんなのラーメン伊那ビデオクラブ作品集22:00
22:30イチゲンさんどうでしょう壮観劇場▽空港へのパイプラインイチゲンさんどうでしょうすまいるｏｎｅい～なチャンネル22:30
22:45宮坂七郎のいいとこ巡り記録する街並み記録する街並み22:45
22:50ゆうあい・ぐるっと22:50
23:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ23:00
23:15松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部23:15
23:25ぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシー23:25
23:30教えてガチャさん宮坂七郎のいいとこ巡り素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

15日(日)16日(月)17日(火)18日(水)19日(木)20日(金)21日(土)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10記録する街並み信州健康リポート05:10
05:25ＮダイジェストＣＥＫ週間ダイジェストまるごと信州情報ネットＣＥＫ週間ダイジェストガラぽん　エリア一周の旅ちびっこ▽西春近北・ひまわり組教えてガチャさん05:25
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会06:15
06:25松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部宮坂七郎のいいとこ巡り松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部今週の教室松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部今週の教室森のピアノ06:25
06:30スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40ＪＡ広報る～らるみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会ＪＡ広報る～らる06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ07:00
07:15がんばらない体操ゆうあい・ぐるっと07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30ＣＥＫ週間ダイジェストエリア・レポート▽伊那美術協会まるごと信州情報ネットエリア・レポート▽伊那美術協会語り継ぐ戦争①遺品が語る戦争エリア・レポート▽伊那美術協会ＣＥＫ週間ダイジェスト07:30
08:00素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト信州健康リポートユウジとなるみちびっこ▽西春近北・ひまわり組まるごと信州情報ネット08:00
08:15もみじチャンネル県広報　信州のチカラ08:15
08:30い～なチャンネルＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるＮダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェスト08:30
08:50手話で話そう名湯の条件名湯の条件名湯の条件08:50
08:55運動あそびＧＯＧＯ08:55
09:00素でどうでしょう記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ09:00
09:10そば切り音頭▽こまち～ずそば切り音頭▽こまち～ず09:10
09:15脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう09:20
09:25ゆうあい・ぐるっとスポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育今週の教室スポーツ少年団▽オランダ体育09:25
09:30まるごと信州情報ネット素でどうでしょうおまつりニッポン▽新潟・つばめ祭り／愛知・若葉祭運動あそびＧＯＧＯちびっこ▽西春近北・ひまわり組教えてガチャさん09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報　信州のチカラ県広報　信州のチカラ09:45
10:00伊那ビデオクラブ作品集伊那ビデオクラブ作品集エリア・レポート▽伊那美術協会ユウジとなるみエリア・レポート▽伊那美術協会えるたま松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操県広報　信州のチカラ無茶さんぽがんばらない体操おまつりニッポン▽新潟・つばめ祭り／愛知・若葉祭10:30
10:40上伊那ふるさと便り手話で話そう10:40
10:45松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・剣道部宮坂七郎のいいとこ巡り信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう10:45
11:00ＮダイジェストＮダイジェスト私の地域▽川のある風景ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるエリア・レポート▽伊那美術協会11:00
11:20すまいるｏｎｅゆうあい・ぐるっと私の地域▽川のある風景11:20
11:30ちびっこ▽長谷・きく組記録する街並みみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会えるたま11:30
11:40松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部▽高遠高校美術部松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部11:40
11:45ちびっこ▽長田・さくら組脳いきいき体操11:45
11:50手話で話そう運動あそびＧＯＧＯ11:50
11:55今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室11:55
12:00月刊ワイド　月ナマ伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867まるごと信州情報ネット12:00
12:30Ｎダイジェスト12:30
13:00素顔がいいね南箕輪語り継ぐ戦争①遺品が語る戦争13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い～なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
14:00ＣＥＫ週間ダイジェスト憲法記念日の集い講演会　日本国憲法と教育ユウジとなるみみんなのラーメン憲法記念日の集い講演会　日本国憲法と教育ちびっこ▽西春近北・ひまわり組第３回クラシック音楽の祭典「メサイア」14:00
14:30無茶さんぽエリア・レポート▽伊那美術協会エリア・レポート▽伊那美術協会手話で話そう14:30
14:35ゆうあい・ぐるっと14:35
14:45松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部14:45
15:00すまいるｏｎｅ私の地域▽川のある風景上伊那の戦争遺構シリーズ▽疎開した登戸研究所私の地域▽川のある風景15:00
15:30おまつりニッポン▽新潟・つばめ祭り／愛知・若葉祭イチゲンさんどうでしょう上伊那の戦争遺構シリーズ▽陸軍伊那飛行場い～なチャンネル15:30
15:45信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件15:50
16:00エリア・レポート▽伊那美術協会今週の教室今週の教室今週の教室16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる県広報　信州のチカラ16:10
16:25信州健康リポート16:25
16:30えるたま上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡り16:30
16:40ゆうあい・ぐるっと16:40
16:45ぐるっとタクシー16:45
16:50運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会16:50
16:55い～なチャンネル松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部そば切り音頭▽こまち～ず松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部そば切り音頭▽こまち～ず16:55
17:00脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操記録する街並み17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25スポーツ少年団▽オランダ体育がんばらない体操17:25
17:30Ｎダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操スポーツ少年団▽オランダ体育17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
17:45スポーツ少年団▽オランダ体育みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会17:45
17:50今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ17:55
18:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:10手話で話そう松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部18:10
18:15イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25みんなのラーメンおまつりニッポン▽新潟・つばめ祭り／愛知・若葉祭無茶さんぽちびっこ▽西春近北・ひまわり組エリア・レポート▽伊那美術協会手話で話そう18:25
18:30素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育18:55
19:00い～なチャンネル上伊那ふるさと便りＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅＪＡ広報る～らるえるたまい～なチャンネル19:00
19:20脳いきいき体操▽タオル▽貯筋がんばらない体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操19:20
19:30いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ19:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:42GRAMHOUSE Pick up LIVE19:42
19:45伊那ビデオクラブ作品集宮坂七郎のいいとこ巡り19:45
19:52★GRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVE19:52
19:55語り継ぐ戦争①遺品が語る戦争運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ19:55
20:00素でどうでしょうい～なチャンネルちびっこ▽西春近北・ひまわり組イチゲンさんどうでしょうＮダイジェスト20:00
20:15宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30Ｎダイジェスト今週の教室ガラぽん　エリア一周の旅今週の教室Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:40松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部20:40
20:45★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ21:00
21:10憲法記念日の集い講演会　日本国憲法と教育21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25★きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30素でどうでしょう疎開した登戸研究所素でどうでしょうエリア・レポート▽伊那美術協会エリア・レポート▽伊那美術協会語り継ぐ戦争①遺品が語る戦争21:30
22:00無茶さんぽ上伊那の戦争遺構シリーズ▽▽陸軍伊那飛行場無茶さんぽガラぽん　エリア一周の旅伊那ビデオクラブ作品集22:00
22:30イチゲンさんどうでしょうおまつりニッポン▽新潟・つばめ祭り／愛知・若葉祭イチゲンさんどうでしょうすまいるｏｎｅい～なチャンネル22:30
22:45宮坂七郎のいいとこ巡り記録する街並み記録する街並み22:45
22:50ゆうあい・ぐるっと22:50
23:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ23:00
23:15松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部23:15
23:25ぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシー23:25
23:30教えてガチャさん宮坂七郎のいいとこ巡り★素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

22日(日)23日(月)24日(火)25日(水)26日(木)27日(金)28日(土)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10記録する街並み信州健康リポート05:10
05:25ＮダイジェストＣＥＫ週間ダイジェストまるごと信州情報ネットＣＥＫ週間ダイジェストリニアのリアルちびっこ▽新山・ひまわり組教えてガチャさん05:25
05:40ちびっこ▽はらぺこ05:40
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会06:15
06:25松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部▽高遠高校美術部宮坂七郎のいいとこ巡り松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部今週の教室松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部今週の教室森のピアノ06:25
06:30スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40ＪＡ広報る～らるみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会ＪＡ広報る～らる06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ07:00
07:15がんばらない体操ゆうあい・ぐるっと07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30ＣＥＫ週間ダイジェストエリア・レポート▽伊那美術協会エリア・レポート▽伊那美術協会語り継ぐ戦争②▽伊那飛行場と勤労奉仕エリア・レポート▽伊那美術協会ＣＥＫ週間ダイジェスト07:30
08:00素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト信州健康リポートユウジとなるみちびっこ▽新山・ひまわり組まるごと信州情報ネット08:00
08:15もみじチャンネル県広報　信州のチカラちびっこ▽はらぺこ08:15
08:30い～なチャンネルＪＡ広報る～らるＣＥＫ週間ダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェスト08:30
08:50手話で話そう名湯の条件名湯の条件名湯の条件08:50
08:55運動あそびＧＯＧＯ08:55
09:00素でどうでしょう記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ09:00
09:10そば切り音頭▽こまち～ずそば切り音頭▽こまち～ず09:10
09:15脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう09:20
09:25ゆうあい・ぐるっとスポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育今週の教室スポーツ少年団▽オランダ体育09:25
09:30まるごと信州情報ネット素でどうでしょうおまつりニッポン▽新潟・つばめ祭り／愛知・若葉祭運動あそびＧＯＧＯちびっこ▽新山・ひまわり組教えてガチャさん09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報　信州のチカラ県広報　信州のチカラちびっこ▽はらぺこ09:45
10:00伊那ビデオクラブ作品集伊那ビデオクラブ作品集エリア・レポート▽伊那美術協会ユウジとなるみエリア・レポート▽伊那美術協会えるたま松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操県広報　信州のチカラ無茶さんぽがんばらない体操壮観劇場▽鉄の軌跡10:30
10:40上伊那ふるさと便り手話で話そう10:40
10:45松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部宮坂七郎のいいとこ巡り信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう10:45
11:00ＮダイジェストＮダイジェスト私の地域▽川のある風景ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるエリア・レポート▽伊那美術協会11:00
11:20すまいるｏｎｅゆうあい・ぐるっと私の地域▽川のある風景11:20
11:30ちびっこ▽西春近北・ひまわり組記録する街並みみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会えるたま11:30
11:40松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部11:40
11:45脳いきいき体操▽口腔▽貯筋11:45
11:50手話で話そう運動あそびＧＯＧＯ11:50
11:55今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室11:55
12:00疎開した登戸研究所伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867まるごと信州情報ネット12:00
12:30上伊那の戦争遺構シリーズ▽陸軍伊那飛行場Ｎダイジェスト12:30
13:00素顔がいいね南箕輪語り継ぐ戦争②▽伊那飛行場と勤労奉仕13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い～なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
14:00ＣＥＫ週間ダイジェスト第３回クラシック音楽の祭典「メサイア」ユウジとなるみガラぽん　エリア一周の旅オラトリオ「メサイア」ちびっこ▽新山・ひまわり組第３回クラシック音楽の祭典「メサイア」14:00
14:15ちびっこ▽はらぺこ14:15
14:30無茶さんぽエリア・レポート▽伊那美術協会エリア・レポート▽伊那美術協会手話で話そう14:30
14:35ゆうあい・ぐるっと14:35
14:45松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部14:45
15:00すまいるｏｎｅ私の地域▽川のある風景上伊那の戦争遺構シリーズ▽語り継ぐ満州開拓私の地域▽川のある風景15:00
15:30おまつりニッポン▽新潟・つばめ祭り／愛知・若葉祭イチゲンさんどうでしょう上伊那の戦争遺構シリーズ▽伊那高女の学徒動員い～なチャンネル15:30
15:45信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件15:50
16:00エリア・レポート▽伊那美術協会今週の教室今週の教室今週の教室16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる県広報　信州のチカラ16:10
16:25信州健康リポート16:25
16:30えるたま上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡り16:30
16:40ゆうあい・ぐるっと16:40
16:45ぐるっとタクシー16:45
16:50運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会16:50
16:55い～なチャンネル松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部そば切り音頭▽こまち～ず松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部16:55
17:00脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操記録する街並み17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25スポーツ少年団▽オランダ体育がんばらない体操17:25
17:30Ｎダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操スポーツ少年団▽オランダ体育17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
17:45スポーツ少年団▽オランダ体育みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会17:45
17:50今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ17:55
18:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:10手話で話そう松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部18:10
18:15イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25ガラぽん　エリア一周の旅おまつりニッポン▽新潟・つばめ祭り／愛知・若葉祭無茶さんぽ★ちびっこ▽新山・ひまわり組エリア・レポート▽伊那美術協会手話で話そう18:25
18:30素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト18:30
18:40ちびっこ▽はらぺこ18:40
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育スポーツ少年団▽オランダ体育18:55
19:00い～なチャンネル上伊那ふるさと便りＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅＪＡ広報る～らるえるたまエリア・レポート▽伊那美術協会19:00
19:20脳いきいき体操がんばらない体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔19:20
19:30いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ19:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:42GRAMHOUSE Pick up LIVE19:42
19:45伊那ビデオクラブ作品集宮坂七郎のいいとこ巡り19:45
19:52GRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVEGRAMHOUSE Pick up LIVE19:52
19:55語り継ぐ戦争②語り継ぐ戦争②▽伊那飛行場と勤労奉仕運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ19:55
20:00素でどうでしょうい～なチャンネルちびっこ▽新山・ひまわり組イチゲンさんどうでしょうＮダイジェスト20:00
20:15ちびっこ▽はらぺこ宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30Ｎダイジェスト今週の教室リニアのリアル今週の教室Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:40松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部20:40
20:45★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ21:00
21:10第３回クラシック音楽の祭典「メサイア」21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30素でどうでしょう上伊那の戦争遺構シリーズ▽語り継ぐ満州開拓素でどうでしょうエリア・レポート▽伊那美術協会エリア・レポート▽伊那美術協会語り継ぐ戦争②▽伊那飛行場と勤労奉仕21:30
22:00無茶さんぽ上伊那の戦争遺構シリーズ▽伊那高女の学徒動員無茶さんぽリニアのリアル伊那ビデオクラブ作品集22:00
22:30イチゲンさんどうでしょうおまつりニッポン▽新潟・つばめ祭り／愛知・若葉祭イチゲンさんどうでしょうすまいるｏｎｅ壮観劇場▽鉄の軌跡22:30
22:45宮坂七郎のいいとこ巡り記録する街並み記録する街並み22:45
23:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ23:00
23:15松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部23:15
23:25ぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシー23:25
23:30教えてガチャさん宮坂七郎のいいとこ巡り素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

29日(日)30日(月)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10記録する街並み信州健康リポート05:10
05:25ＮダイジェストＣＥＫ週間ダイジェスト05:25
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15みんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会06:15
06:25松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部宮坂七郎のいいとこ巡り06:25
06:40ＪＡ広報る～らるみんなdeマレット▽箕輪マレットゴルフ同好会06:40
06:50がんばらない体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ07:00
07:15がんばらない体操ゆうあい・ぐるっと07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30ＣＥＫ週間ダイジェストエリア・レポート▽伊那美術協会07:30
08:00素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト08:00
08:15もみじチャンネル08:15
08:30壮観劇場▽鉄の軌跡ＪＡ広報る～らる08:30
08:50名湯の条件08:50
09:00素でどうでしょう記録する街並み09:00
09:15脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう09:20
09:25ゆうあい・ぐるっと09:25
09:30まるごと信州情報ネット09:30
09:35がんばらない体操09:35
09:45県広報　信州のチカラ09:45
10:00伊那ビデオクラブ作品集上伊那球児の夏　前半10:00
10:45松尾アトムの瞬間メタル▽高遠・美術部10:45
11:00Ｎダイジェスト上伊那球児の夏　後半11:00
11:30ちびっこ▽はらぺこ11:30
12:00伊那谷昼ワイド86712:00
12:30上伊那の戦争遺構シリーズ▽伊那高女の学徒動員12:30
12:45上伊那の戦争遺構シリーズ▽語り継ぐ満州開拓12:45
13:00素顔がいいね南箕輪13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30リニアのリアル13:30
14:00ＣＥＫ週間ダイジェスト第３回クラシック音楽の祭典「メサイア」14:00
14:30無茶さんぽ14:30
15:00すまいるｏｎｅ15:00
15:30壮観劇場▽鉄の軌跡15:30
16:00エリア・レポート▽伊那美術協会16:00
16:30えるたま16:30
16:50運動あそびＧＯＧＯ16:50
16:55宮坂七郎のいいとこ巡り16:55
17:00脳いきいき体操17:00
17:10手話で話そう17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25スポーツ少年団▽オランダ体育17:25
17:30Ｎダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操17:35
17:45スポーツ少年団▽オランダ体育17:45
17:50今週の教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ17:55
18:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:10手話で話そう18:10
18:15イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25リニアのリアル18:25
18:30素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団▽オランダ体育18:55
19:00リニアのリアル上伊那ふるさと便り19:00
19:20がんばらない体操19:20
19:30いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ19:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:45伊那ビデオクラブ作品集19:45
19:52GRAMHOUSE Pick up LIVE19:52
19:55語り継ぐ戦争③満蒙開拓とシベリア抑留19:55
20:30Ｎダイジェスト20:30
20:55手話で話そう20:55
21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ21:00
21:10第３回クラシック音楽の祭典「メサイア」21:10
21:25きらきら☆ふくし21:25
21:30素でどうでしょう21:30
22:00無茶さんぽ22:00
22:30イチゲンさんどうでしょう22:30
22:45宮坂七郎のいいとこ巡り22:45
23:00いなテレ１２Ｎ23:00
23:25ぐるっとタクシー23:25
23:30教えてガチャさん23:30
24:00ショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

ページの先頭へ