番組表
1日(月)2日(火)3日(水)4日(木)5日(金)6日(土)7日(日)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10★信州健康リポート記録する街並み05:10
05:25ＣＥＫ週間ダイジェストまるごと信州情報ネットちびっこ▽東春近①・ぞう組ＮＡＧＡＮＯ綺麗ちびっこ▽東春近②・きりん組★ガチャさんＮダイジェスト05:25
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15みんなｄｅマレット▽はびろクラブ06:15
06:25宮坂七郎のいいとこ巡り松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ今週の教室松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ今週の教室森のピアノ松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ06:25
06:30スポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバス06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40★みんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ07:00
07:15ぐるっとタクシーがんばらない体操07:15
07:20今週の教室07:20
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30エリア▽杉島ドーナツまるごと信州情報ネットエリア▽杉島ドーナツ月刊ワイドＮ　月ナマＣＥＫ週間ダイジェストＣＥＫ週間ダイジェスト07:30
08:00Ｎダイジェスト信州健康リポートちびっこ▽東春近①・ぞう組ちびっこ▽東春近②・きりん組まるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪08:00
08:15県広報　信州のチカラもみじチャンネル08:15
08:30ＪＡ広報る～らるＣＥＫ週間ダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストい～なチャンネル08:30
08:50名湯の条件名湯の条件★名湯の条件手話で話そう08:50
08:55運動あそびＧＯＧＯ08:55
09:00記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ素でどうでしょう09:00
09:10そば切り音頭▽こまち～ずそば切り音頭▽こまち～ず09:10
09:15脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう09:20
09:25スポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバス今週の教室スポーツ少年団▽箕輪ミニバス09:25
09:30素でどうでしょうちびっこ▽東春近①・ぞう組運動あそびＧＯＧＯちびっこ▽東春近②・きりん組教えてガチャさんまるごと信州情報ネット09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報　信州のチカラ県広報　信州のチカラ09:45
10:00ビデオクラブ作品集エリア▽杉島ドーナツユウジとなるみエリア▽杉島ドーナツ★Nuts!松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズビデオクラブ作品集10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操県広報　信州のチカラ無茶さんぽがんばらない体操壮観▽海抜0mからあの頂へ10:30
10:40上伊那ふるさと便り手話で話そう10:40
10:45宮坂七郎のいいとこ巡り信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ10:45
11:00Ｎダイジェスト★私の地域▽祭のある風景ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるエリア▽靴磨き山岸賢治Ｎダイジェスト11:00
11:20リニアのリアル私の地域▽祭のある風景11:20
11:30記録する街並みみんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブちびっこ▽東春近①・ぞう組ちびっこ▽東春近②・きりん組11:30
11:40★松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ11:40
11:45脳いきいき体操11:45
11:50手話で話そう運動あそびＧＯＧＯ11:50
11:55★今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室11:55
12:00★伊那谷昼ワイド867★伊那谷昼ワイド867★伊那谷昼ワイド867★伊那谷昼ワイド867★伊那谷昼ワイド867まるごと信州情報ネット月刊ワイドＮ　月ナマ12:00
12:30Ｎダイジェスト12:30
13:00月刊ワイドＮ　月ナマ素顔がいいね南箕輪13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い～なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
14:00伊澤修二記念音楽祭第２部ユウジとなるみちびっこ▽東春近①・ぞう組伊澤修二記念音楽祭第２部ちびっこ▽東春近②・きりん組第１９回上伊那ＣＡＴＶ杯少年サッカー大会ＣＥＫ週間ダイジェスト14:00
14:30エリア▽杉島ドーナツエリア▽杉島ドーナツ手話で話そう無茶さんぽ14:30
14:35がんばらない体操14:35
14:45松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ14:45
15:00私の地域▽祭のある風景月刊ワイドＮ　月ナマ私の地域▽祭のある風景ＮＡＧＡＮＯ綺麗15:00
15:30イチゲンさんどうでしょう上伊那ふるさと便り壮観▽海抜0mからあの頂へ15:30
15:45信州健康リポート15:45
16:00今週の教室今週の教室今週の教室エリア▽靴磨き山岸賢治16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる県広報　信州のチカラ16:10
16:25信州健康リポート16:25
16:30上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡りNuts!16:30
16:45ぐるっとタクシー16:45
16:50★運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯみんなｄｅマレット▽はびろクラブ16:50
16:55上伊那ふるさと便り松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズそば切り音頭▽こまち～ず松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズそば切り音頭▽こまち～ず16:55
17:00脳いきいき体操脳いきいき体操記録する街並み脳いきいき体操17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15★いなテレ１２Ｎ★いなテレ１２Ｎ★いなテレ１２Ｎ★いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団▽箕輪ミニバス17:25
17:30Ｎダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操スポーツ少年団▽箕輪ミニバス17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
17:45★スポーツ少年団▽箕輪ミニバスみんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブ17:45
17:50今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ17:55
18:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:10松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ手話で話そう18:10
18:15イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25リニアのリアルちびっこ▽東春近①・ぞう組無茶さんぽちびっこ▽東春近②・きりん組エリア▽靴磨き山岸賢治手話で話そう18:25
18:30Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバス18:55
19:00上伊那ふるさと便りＪＡ広報る～らるエリア▽杉島ドーナツ★ＪＡ広報る～らるNuts!★い～なチャンネルい～なチャンネル19:00
19:20がんばらない体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操19:20
19:30いなテレ１２Ｎ52★ＧＲＡＭＨＯＵＳＥいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ19:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:42ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:42
19:45宮坂七郎のいいとこ巡りビデオクラブ作品集19:45
19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:52
19:55★月刊ワイドＮ　月ナマ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ19:55
20:00ちびっこ▽東春近①・ぞう組上伊那ふるさと便りちびっこ▽東春近②・きりん組イチゲンさんどうでしょうＮダイジェスト20:00
20:15宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30今週の教室★ＮＡＧＡＮＯ綺麗今週の教室Ｎダイジェスト★素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:40松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ20:40
20:45★もみじチャンネル20:45
20:55★手話で話そう手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ21:00
21:10第１９回上伊那ＣＡＴＶ杯少年サッカー大会21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25★きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30素でどうでしょう月刊ワイドＮ　月ナマ素でどうでしょうエリア▽杉島ドーナツエリア▽靴磨き山岸賢治月刊ワイドＮ　月ナマ21:30
22:00無茶さんぽ無茶さんぽＮＡＧＡＮＯ綺麗ビデオクラブ作品集22:00
22:30イチゲンさんどうでしょう壮観劇場▽海抜0mからあの頂へイチゲンさんどうでしょう壮観劇場▽海抜mからあの頂へい～なチャンネル22:30
22:45宮坂七郎のいいとこ巡り記録する街並み22:45
22:50名湯の条件22:50
23:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ23:00
23:15松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ23:15
23:25ぐるっとタクシー上伊那ふるさと便りぐるっとタクシー上伊那ふるさと便りぐるっとタクシー23:25
23:30教えてガチャさん宮坂七郎のいいとこ巡り素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

8日(月)9日(火)10日(水)11日(木)12日(金)13日(土)14日(日)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10信州健康リポート記録する街並み05:10
05:25ＣＥＫ週間ダイジェストまるごと信州情報ネットみんなのラーメンガチャさんＮダイジェスト05:25
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15みんなｄｅマレット▽はびろクラブ06:15
06:25宮坂七郎のいいとこ巡り松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ今週の教室松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ今週の教室森のピアノ松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ06:25
06:30スポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバス06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40みんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ07:00
07:15がんばらない体操07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30エリア▽靴磨き山岸賢治まるごと信州情報ネットエリア▽靴磨き山岸賢治月刊ワイドＮ　月ナマＣＥＫ週間ダイジェストＣＥＫ週間ダイジェスト07:30
08:00Ｎダイジェスト信州健康リポートまるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪08:00
08:15県広報　信州のチカラもみじチャンネル08:15
08:30ＪＡ広報る～らるＣＥＫ週間ダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストい～なチャンネル08:30
08:50名湯の条件名湯の条件名湯の条件手話で話そう08:50
08:55運動あそびＧＯＧＯ08:55
09:00記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ素でどうでしょう09:00
09:10そば切り音頭▽こまち～ずそば切り音頭▽こまち～ず09:10
09:15脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう09:20
09:25スポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバス今週の教室スポーツ少年団▽箕輪ミニバス09:25
09:30素でどうでしょう運動あそびＧＯＧＯ教えてガチャさんまるごと信州情報ネット09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報　信州のチカラ県広報　信州のチカラ09:45
10:00ビデオクラブ作品集エリア▽靴磨き山岸賢治ユウジとなるみエリア▽靴磨き山岸賢治Nuts!松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズビデオクラブ作品集10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操県広報　信州のチカラ無茶さんぽがんばらない体操おまつりニッポン▽愛媛・太鼓祭り／富山・秋季祭礼10:30
10:40上伊那ふるさと便り手話で話そう10:40
10:45宮坂七郎のいいとこ巡り信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ10:45
11:00Ｎダイジェスト私の地域▽祭のある風景ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる素でどうでしょうＮダイジェスト11:00
11:20ＮＡＧＡＮＯ綺麗私の地域▽祭のある風景11:20
11:30記録する街並みみんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブちびっこ▽西春近南保育園11:30
11:40松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ11:40
11:45脳いきいき体操11:45
11:50手話で話そう運動あそびＧＯＧＯ11:50
11:55今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室11:55
12:00伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867まるごと信州情報ネット月刊ワイドＮ　月ナマ12:00
12:30Ｎダイジェスト12:30
13:00月刊ワイドＮ　月ナマ素顔がいいね南箕輪13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い～なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
14:00第１９回上伊那ＣＡＴＶ杯少年サッカー大会ユウジとなるみ第１９回上伊那ＣＡＴＶ杯少年サッカー大会上伊那郡縦断駅伝競走大会ＣＥＫ週間ダイジェスト14:00
14:30エリア▽靴磨き山岸賢治エリア▽靴磨き山岸賢治手話で話そう無茶さんぽ14:30
14:35がんばらない体操14:35
14:45松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ14:45
15:00私の地域▽祭のある風景月刊ワイドＮ　月ナマ私の地域▽祭のある風景みんなのラーメン15:00
15:30イチゲンさんどうでしょうい～なチャンネルおまつりニッポン▽愛媛・太鼓祭り／富山・秋季祭礼15:30
15:45信州健康リポート15:45
16:00今週の教室今週の教室今週の教室エリア▽靴磨き山岸賢治16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる県広報　信州のチカラ16:10
16:25信州健康リポート16:25
16:30上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡りNuts!16:30
16:45ぐるっとタクシー16:45
16:50運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯみんなｄｅマレット▽はびろクラブ16:50
16:55い～なチャンネル松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズそば切り音頭▽こまち～ず松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズそば切り音頭▽こまち～ず16:55
17:00脳いきいき体操脳いきいき体操記録する街並み脳いきいき体操17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団▽箕輪ミニバス17:25
17:30Ｎダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操スポーツ少年団▽箕輪ミニバス17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
17:45スポーツ少年団▽箕輪ミニバスみんなｄｅマレット▽はびろクラブみんなｄｅマレット▽はびろクラブ17:45
17:50今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ17:55
18:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:10松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ手話で話そう18:10
18:15イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25NAGANO綺麗無茶さんぽエリア▽靴磨き山岸賢治手話で話そう18:25
18:30Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバススポーツ少年団▽箕輪ミニバス18:55
19:00上伊那ふるさと便りＪＡ広報る～らるエリア▽靴磨き山岸賢治ＪＡ広報る～らるNuts!い～なチャンネルい～なチャンネル19:00
19:20がんばらない体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操19:20
19:30いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ19:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:42ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:42
19:45宮坂七郎のいいとこ巡りビデオクラブ作品集19:45
19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:52
19:55月刊ワイドＮ　月ナマ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ19:55
20:00い～なチャンネルイチゲンさんどうでしょうＮダイジェスト20:00
20:15宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30みんなのラーメン今週の教室Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:40松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ20:40
20:45★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ21:00
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21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30素でどうでしょう月刊ワイドＮ　月ナマ素でどうでしょうエリア▽靴磨き山岸賢治エリア▽靴磨き山岸賢治月刊ワイドＮ　月ナマ21:30
22:00無茶さんぽ無茶さんぽみんなのラーメンビデオクラブ作品集22:00
22:30イチゲンさんどうでしょう壮観▽海抜0mからあの頂へイチゲンさんどうでしょう壮観劇場▽海抜０mからあの頂へい～なチャンネル22:30
22:45宮坂七郎のいいとこ巡り記録する街並み22:45
22:50名湯の条件22:50
23:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ23:00
23:15松尾アトムの瞬間メタル▽伊那ファイターズ23:15
23:25ぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシー23:25
23:30教えてガチャさん宮坂七郎のいいとこ巡り素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

15日(月)16日(火)17日(水)18日(木)19日(金)20日(土)21日(日)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
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22日(月)23日(火)24日(水)25日(木)26日(金)27日(土)28日(日)
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29日(月)30日(火)31日(水)
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04:30１００年の歴史 伊那美術協会生涯現役の味～正木金内衛９０歳～04:30
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06:00伊那立教会公開講演会　教育のみらいを考える伊那小学校の実践から第２０回伊那市社会福祉大会戦後８０年　戦争特番～次代へつなげるもの～06:00
08:00戦後８０年　戦争特番～次代へつなげるもの～２０２５年末ニュースダイジェスト08:00
08:10上伊那ふるさと便り08:10
08:30戦後８０年目の陸軍伊那飛行場08:30
09:00戦後８０年特別対談～次代へつなげるために～09:00
10:00ドローンでたどる天竜川の通船陸軍登戸研究所あいとらべる～異色コンビの夢と挑戦～10:00
10:30１００年の歴史 伊那美術協会生涯現役の味～正木金内衛９０歳～杉島ドーナツまんじゅう10:30
11:00２０２５年末ニュースダイジェスト２０２５年末ニュースダイジェストエリア▽靴磨き山岸賢治11:00
11:30壮観劇場▽碧き函館　巴の港11:30
12:00戦後８０年目の陸軍伊那飛行場12:00
12:30戦後８０年特別対談～次代へつなげるために～12:30
13:00伊那北高校合唱コンクール伊那弥生ケ丘高校音楽会13:00
13:30戦後８０年　戦争特番～次代へつなげるもの～13:30
15:20がんばらない体操15:20
15:30私の地域▽祭のある風景壮観劇場▽碧き函館　巴の港２０２５年末ニュースダイジェスト15:30
16:00伊澤修二記念音楽祭第２部戦後８０年　戦争特番～次代へつなげるもの～16:00
17:30記録する街並み17:30
17:45ドローンでたどる天竜川の通船17:45
18:00生涯現役の味～正木金内衛９０歳～あいとらべる～異色コンビの夢と挑戦～18:00
18:15１００年の歴史 伊那美術協会18:15
18:30陸軍登戸研究所杉島ドーナツまんじゅう18:30
18:45陸軍登戸研究所18:45
19:00２０２５年末ニュースダイジェストエリア▽靴磨き山岸賢治19:00
19:15生涯現役の味～正木金内衛９０歳～19:15
19:30戦後８０年目の陸軍伊那飛行場19:30
19:45あいとらべる～異色コンビの夢と挑戦～19:45
20:00戦後８０年特別対談～次代へつなげるために～20:00
20:15杉島ドーナツまんじゅう20:15
20:45エリア▽靴磨き山岸賢治20:45
21:00壮観劇場▽碧き函館　巴の港２０２５年末ニュースダイジェスト21:00
21:15２０２５年末ニュースダイジェスト21:15
21:30戦後８０年目の陸軍伊那飛行場21:30
22:00戦後８０年特別対談～次代へつなげるために～22:00
23:00イチゲンさんどうでしょう一挙放送②イチゲンさんどうでしょう一挙放送③23:00
23:15２０２５いなテレ１２カウントダウン23:15
24:00第２０回伊那市社会福祉大会伊那立教会公開講演会　教育のみらいを考える伊那小学校の実践からテレビ年賀状２０２６～笑ってウマくいく午年開運バラエティ～ 24:00
26:00２０２５年末ニュースダイジェスト26:00
26:10上伊那ふるさと便り26:10
26:30壮観劇場▽碧き函館　巴の港26:30
27:00ビデオクラブ作品集27:00
27:45記録する街並み27:45
28:0028:00

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