番組表
1日(土)2日(日)3日(月)4日(火)5日(水)6日(木)7日(金)
01:00高校演劇合同発表会▽伊那弥生ケ丘01:00
02:00高校演劇合同発表会▽伊那北02:00
03:00高校演劇合同発表会▽伊那西03:00
04:00高校演劇合同発表会▽箕輪進修けーぶるにっぽん島村利正没後４０年信毎文字Ｎ04:00
04:30女性技術者による鼎談お国自慢大新年会04:30
05:00２０２２年テレビ年賀状ＮＮ05:00
05:25ＮＡＧＡＮＯちびっこ▽つくしんぼ05:25
05:30中尾歌舞伎１１月公演05:30
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00★女性技術者による鼎談お国自慢大新年会県政展望２０２２ＮＮ06:00
06:25★今週の教室いいとこ巡り06:25
06:30二胡の四季わがまちの推し○○スポ少06:30
06:35ふくし06:35
06:40りんご長者りんご長者06:40
06:50体操体操06:50
07:00上伊那少年野球６年生大会いなテレ12ＮＮ07:00
07:25ふくしふくし07:25
07:30★わがまちの推し○○★○○対決ＮＡＧＡＮＯ綺麗07:30
08:00素顔がいいね南箕輪２０２２年テレビ年賀状ちびっこ▽つくしんぼ保育園08:00
08:15もみじチャンネル08:15
08:30い～なチャンネルい～な音楽祭ＮダイジェストＪＡ08:30
08:50がんばらない体操名湯の条件08:50
09:00２０２２年テレビ年賀状２０２２年テレビ年賀状体操体操体操09:00
09:10番組情報09:10
09:15ぐるっとタクシータクシータクシー09:15
09:20高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25ドローン09:25
09:30ちびっこ▽つくしんぼ保育園09:30
09:35体操体操09:35
09:45県広報県広報　信州のチカラ09:45
10:00かみいなではたらくを知るテレビ①かみいなではたらくを知るテレビ②かみいなではたらくを知るテレビ③かみいなではたらくを知るテレビ④かみいなではたらくを知るテレビ⑤けーぶるにっぽん健康10:00
10:15県広報10:15
10:30素でどう体操10:30
10:40手話で話そう10:40
10:45がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操イチゲンさんどうでしょう10:45
11:00上伊那少年野球６年生大会二胡の四季２０２２年テレビ年賀状２０２２年テレビ年賀状島村利正没後４０年ＪＡＪＡ11:00
11:20りんご長者の旅りんご長者11:20
11:30県広報私の地域▽道のある風景11:30
11:45教室11:45
12:00伊那市創造館自主映画祭わがまちの推し○○ユウジとなるみいいとこ巡り12:00
12:15イチゲンさん12:15
12:30ＮＡＧＡＮＯすまいるｏｎｅ12:30
13:00素顔がいいね南箕輪食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル13:00
13:05信毎Ｎ信毎Ｎ信毎Ｎ13:05
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い～なチャンネル女性技術者による鼎談13:30
13:50がんばらない体操13:50
14:00い～な音楽祭島村利正没後４０年私の地域私の地域ちびっこ▽つくしんぼ保育園14:00
14:30★手話手話手話14:30
14:35ドローンドローンドローン14:35
14:45★りんご長者りんご長者りんご長者14:45
14:50中尾歌舞伎１１月公演14:50
14:55ぐるっとタクシータクシー14:55
15:00ＪＡご当地○○対決私の地域▽道のある風景15:00
15:20健康15:20
15:30い～なチャンネル15:30
15:35県広報15:35
15:50名湯の条件名湯の条件15:50
16:00中尾歌舞伎　１１月公演県政展望２０２２島村利正没後４０年食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル16:00
16:05ふくしふくしふくし16:05
16:10ＮＡＧＡＮＯ綺麗ＪＡけーぶるにっぽん16:10
16:30素でどうでしょう素でどうでしょう16:30
16:40ユウジとなるみＮＡＧＡＮＯ16:40
17:00学校太鼓交流会い～なチャンネルコロナ17:00
17:10高遠食彩館チャンネル手話高遠食彩館チャンネル17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:20がんばらない体操17:20
17:30２０２２年テレビ年賀状わがまちの推し○○17:30
17:35がんばらない体操体操体操17:35
17:45コロナに負けないスポ少コロナ17:45
17:50教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそび17:55
18:00２０２２年テレビ年賀状い～なチャンネルいなテレ12Ｎいなテレ12Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:20がんばらない体操18:20
18:25無茶さんぽちびっこ▽つくしんぼ保育園私の地域▽道のある風景18:25
18:30素顔がいいね南箕輪県政展望２０２２18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00い～なチャンネルい～なチャンネル２０２２年テレビ年賀状２０２２年テレビ年賀状すまいるｏｎｅＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅ19:00
19:20がんばらない体操がんばらない体操コロナに負けない19:20
19:30素でどうでしょうわがまちの推し○○ＮＮＮ19:30
19:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそび運動19:55
20:00県政展望２０２２二胡の四季お国自慢大新年会い～なチャンネルちびっこ▽つくしんぼ保育園イチゲンさん20:00
20:15いいとこ巡り20:15
20:20名湯20:20
20:25ふくし20:25
20:30素顔がいいね南箕輪ＮＡＧＡＮＯ綺麗今週の教室けーぶる▽滋賀20:30
20:35タクシー20:35
20:45もみじチャンネルりんご長者20:45
20:55手話で話そう20:55
21:00２０２２年テレビ年賀状２０２２年テレビ年賀状かみいなではたらくを知るテレビ⑤ＮＮ21:00
21:25ふくしふくし21:25
21:30けーぶるにっぽんけーぶる▽滋賀21:30
21:45スポーツ少年団21:45
21:55手話で話そう21:55
22:00かみいなではたらくを知るテレビ①かみいなではたらくを知るテレビ②かみいなではたらくを知るテレビ③かみいなではたらくを知るテレビ④ＮＮＡＧＡＮＯビデオクラブ22:00
22:25タクシー22:25
22:30いいとこ巡りすまいる22:30
22:45がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操健康スポ少22:45
22:55手話で話そう22:55
23:00い～なチャンネル学校太鼓交流会い～な音楽祭島村利正没後４０年ＮＮ23:00
23:20がんばらない体操23:20
23:25い～なチャンネルタクシー23:25
23:30素顔がいいね南箕輪素でどうでしょう23:30
23:45ＭＳＡやったもんガチ23:45
24:00お国自慢大新年会２０２２年テレビ年賀状ショップショップショップ24:00
24:45もみじチャンネル24:45
26:00わがまちの推し○○お国自慢大新年会信毎Ｎ信毎文字Ｎ信毎Ｎ26:00
28:0028:00
29:0029:00
29:3029:30

8日(土)9日(日)10日(月)11日(火)12日(水)13日(木)14日(金)
05:00ＮＮＮ南アＰＶＮＮいなテレ１２Ｎ05:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25ガチャさん県政展望県政展望県政展望ちびっこ▽村西部①ラーメンちびっこ▽南箕輪西部②05:25
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動運動運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00いなテレ１２ＮＮＮ南アＰＶＮＮＮ06:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25今週の教室いいとこ巡りいいとこ巡り教室いいとこ巡り今週の教室いいとこ巡り06:25
06:30スポーツ少年団スポ少スポ少06:30
06:35きらきら☆ふくしふくしふくし06:35
06:40ＪＡ広報る～らるJAコロナりんご長者りんご長者りんご長者りんご長者06:40
06:50がんばらない体操体操体操体操体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ12Ｎいなテレ12Ｎ南アルプスＰＶいなテレ１２Ｎいなテレ12ＮＮ07:00
07:15体操体操07:15
07:25きらきら☆ふくしふくしふくしふくしきらきら☆ふくしふくしふくし07:25
07:30女性技術者による鼎談県政展望２０２２けーぶるＮＡＧＡＮＯ綺麗○○対決みんなのラーメン07:30
07:50中尾歌舞伎　１１月公演07:50
08:00素顔健康ちびっこ▽南箕輪西部①ちびっこ▽南箕輪西部②08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30い～なチャンネル私の地域▽道のある風景ＪＡ広報る～らる私の地域▽道のある風景ＪＡ08:30
08:50手話名湯の条件名湯の条件08:50
08:55運動あそび08:55
09:00学校太鼓交流会素でどうでしょうがんばらない体操体操体操体操体操09:00
09:10タクシー09:10
09:15ぐるっとタクシータクシータクシータクシー09:15
09:20手話で話そう高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25ドローンドローンスポーツ少年団ドローン09:25
09:30ちびっこ▽つくしんぼちびっこ▽南箕輪西部①ちびっこ▽南箕輪西部②09:30
09:35コロナＪＡ体操09:35
09:45信州健康リポート県広報　信州のチカラ09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00ＮＡＧＡＮＯ綺麗ビデオクラブ作品集上伊那少年野球NAGANO上伊那少年野球けーぶるにっぽん健康10:00
10:15県広報10:15
10:30けーぶるにっぽん素でどう素でどう体操10:30
10:40手話10:40
10:45タクシー10:45
10:55手話10:55
11:00中尾歌舞伎　１１月公演島村利正没後４０年けーぶる▽滋賀・赤こんにゃくＪＡＪＡ11:00
11:20りんご長者りんご長者11:20
11:30県広報私の地域▽道のある風景11:30
11:45教室11:45
12:00素顔ユウジとなるみ宮坂七郎のいいとこ巡り12:00
12:15もみじイチゲンさん12:15
12:30わがまちの推し○○い～なチャンネルラーメンすまいる12:30
12:50名湯12:50
13:00素顔がいいね南箕輪い～な音楽祭食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル13:00
13:05信毎Ｎ信毎Ｎ信毎Ｎ信毎Ｎ13:05
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い～なチャンネル13:30
13:50名湯13:50
14:00上伊那少年野球６年生大会二胡の四季無茶さんぽちびっこ▽南箕輪西部①私の地域ちびっこ▽南箕輪西部②14:00
14:30手話手話手話手話14:30
14:35ドローンドローンドローンドローン14:35
14:45りんご長者りんご長者りんご長者りんご長者14:45
14:55タクシータクシー14:55
15:00私の地域ＪＡご当地○○対決私の地域▽道のある風景15:00
15:20健康15:20
15:30イチゲンさんい～なチャンネル15:30
15:35県広報15:35
15:45信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件名湯の条件15:50
16:00すまいるｏｎｅ手話で話そう食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル16:00
16:05きらきら☆ふくしふくしふくしふくしふくし16:05
16:10県政展望２０２２ＪＡ私の地域▽道のある風景ＪＡけーぶるにっぽん16:10
16:30イチゲンさんけーぶるにっぽん素でどうでしょう16:30
16:40いいとこ巡りユウジとなるみラーメン16:40
16:45宮坂七郎のいいとこ巡り16:45
16:55い～なチャンネル16:55
17:00ぐるっとタクシーぐるっとタクシーコロナコロナ17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話高遠食彩館チャンネル手話高遠食彩館チャンネル17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ南アルプスＰＶいなテレ12Ｎいなテレ12Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30県政展望２０２２17:30
17:35スポーツ少年団がんばらない体操体操がんばらない体操体操体操17:35
17:40いいとこ巡り17:40
17:45コロナに負けないスポ少コロナスポ少コロナ17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動運動運動あそび17:55
18:00いなテレ１２Ｎいなテレ12Ｎ南アルプスＰＶいなテレ１２ＮＮいなテレ12Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:10手話で話そう18:10
18:15りんご長者の旅イチゲンさん18:15
18:20手話で話そう18:20
18:25手話で話そう無茶さんぽちびっこ▽南箕輪西部①無茶さんぽちびっこ▽南箕輪西部②私の地域▽道のある風景18:25
18:30県政展望２０２２素顔18:30
18:45もみじ18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00い～なチャンネルい～なチャンネル健康リポートＪＡすまいるｏｎｅＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅ19:00
19:15県広報　信州のチカラ19:15
19:20コロナに負けないコロナに負けないコロナコロナに負けない19:20
19:30いなテレ１２Ｎいなテレ12Ｎ南アルプスＰＶＮＮＮＮ19:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:45ぐるっとタクシービデオクラブ作品集19:45
19:55運動あそびＧＯＧＯご当地○○対決運動運動あそび運動19:55
20:00けーぶる▽滋賀南アルプスＰＶちびっこ▽南箕輪西部①い～なチャンネルちびっこ▽南箕輪西部②イチゲンさん20:00
20:15いいとこ巡り20:15
20:20名湯20:20
20:25きらきら☆ふくし20:25
20:30素顔けーぶる▽滋賀素でどうでしょうみんなのラーメン今週の教室Ｎダイジェスト20:30
20:35タクシータクシー20:35
20:45★もみじりんご長者りんご長者20:45
20:55手話で話そう手話で話そう手話で話そう20:55
21:00Ｎいなテレ12ＮＮＮＮＮ21:00
21:10上伊那少年野球21:10
21:15体操21:15
21:25ふくしふくしふくしふくしふくし21:25
21:30○○対決ご当地○○対決素でどうでしょうけーぶる▽滋賀けーぶる▽滋賀21:30
22:00無茶さんぽ無茶さんぽラーメン22:00
22:30い～なチャンネルイチゲンさんけーぶる▽滋賀・赤こんにゃくイチゲンさんすまいるビデオクラブ22:30
22:45いいとこ巡りスポ少スポ少22:45
22:50ドローン22:50
22:55手話で話そう22:55
23:00Ｎ南アＰＶＮＮＮＮ23:00
23:15りんご長者23:15
23:25ガチャさんい～なチャンネルタクシーい～なタクシー23:25
23:30素顔いいとこ巡り素でどうでしょう23:30
23:45もみじＭＳＡやったもんガチ健康ＭＳＡやったもんガチ23:45
23:55ぐるっとタクシー23:55
24:00ショップショップショップショップショップショップ24:00
24:10信毎文字Ｎ24:10
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎Ｎ信毎文字Ｎ信毎Ｎ26:00
29:0029:00

15日(土)16日(日)17日(月)18日(火)19日(水)20日(木)21日(金)
05:00ＮＮＮＮＮＮＮ05:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25ガチャさんＮダイジェストまるごと信州CEK週間ちびっこ▽東みのわガラぽんちびっこ▽伊那05:25
05:40ちびっこ▽はらぺこ05:40
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動運動運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00ＮＮＮＮＮＮＮ06:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25教室いいとこ巡りいいとこ巡り★教室いいとこ巡り今週の教室いいとこ巡り06:25
06:30スポ少スポ少スポ少06:30
06:35ふくしふくしふくし06:35
06:40ＪＡ広報る～らるJAコロナりんご長者りんご長者りんご長者りんご長者06:40
06:50がんばらない体操体操体操体操体操06:50
07:00Ｎいなテレ12Ｎいなテレ12Ｎいなテレ１２ＮＮいなテレ12ＮＮ07:00
07:15体操体操07:15
07:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくしふくし07:25
07:30CEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェストみんなのラーメンＮダイジェストみんなのラーメン○○対決07:30
08:00まるごと信州情報ネット素顔まるごと信州情報ネット健康ちびっこ▽東みのわちびっこ▽伊那保育園08:00
08:15もみじ県広報ちびっこ▽はらぺこ08:15
08:30Ｎダイジェストい～なチャンネルCEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェストＪＡＮダイジェストＪＡ08:30
08:50手話名湯の条件08:50
08:55運動あそび08:55
09:00無茶さんぽ素でどうでしょう体操体操体操体操体操09:00
09:10タクシー09:10
09:15タクシータクシータクシータクシー09:15
09:20高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル★高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25ドローンドローンスポーツ少年団ドローン09:25
09:30教えてガチャさんまるごと信州情報ネットちびっこ▽東みのわ保育園ちびっこ▽伊那保育園09:30
09:35コロナに負けないＪＡ体操09:35
09:45信州健康リポート県広報　信州のチカラちびっこ▽はらぺこ09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00タクシービデオクラブ作品集い～な音楽祭ラーメンい～な音楽祭けーぶるにっぽん健康10:00
10:10教室10:10
10:15きらきら☆ふくし県広報10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30けーぶるにっぽん素でどう素でどう10:30
10:45タクシー10:45
10:55手話10:55
11:00CEK週間ダイジェストＮダイジェストけーぶるにっぽんＪＡ11:00
11:20りんご長者11:20
11:30ちびっこ▽南箕輪西部①ちびっこ▽南箕輪西部②私の地域11:30
12:00まるごと信州情報ネットご当地○○対決素顔ユウジとなるみいいとこ巡り12:00
12:15もみじイチゲンさん12:15
12:30Ｎダイジェストい～なチャンネルガラぽんすまいるｏｎｅ12:30
12:50名湯12:50
13:00ご当地○○対決素顔食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル13:00
13:05信毎Ｎ信毎Ｎ信毎Ｎ信毎Ｎ信毎Ｎ13:05
13:15もみじ13:15
13:30い～なチャンネル13:30
13:50名湯13:50
14:00い～な音楽祭まるごと信州情報ネット宮坂七郎のいいとこ巡り無茶さんぽちびっこ▽東みのわ保育園私の地域ちびっこ▽伊那保育園14:00
14:15県広報　信州のチカラちびっこ▽はらぺこ14:15
14:30CEK週間ダイジェスト手話手話手話で話そう手話手話14:30
14:35ドローンドローンドローンドローンドローン14:35
14:45りんご長者りんご長者りんご長者りんご長者りんご長者14:45
14:55タクシータクシータクシー14:55
15:00すまいるビデオクラブ私の地域ＪＡ○○対決▽チョコレート私の地域▽道のある風景15:00
15:20健康15:20
15:30私の地域イチゲンさんい～なチャンネル15:30
15:35県広報15:35
15:45健康信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件名湯の条件15:50
16:00みんなのラーメン食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル16:00
16:05ふくしふくしふくしふくしふくし16:05
16:10まるごと信州情報ネットＪＡまるごと信州情報ネットＪＡけーぶるにっぽん16:10
16:30イチゲンさんCEK週間素でどうでしょう16:30
16:40いいとこ巡りユウジとなるみガラぽん16:40
16:45いいとこ巡り16:45
16:55い～な16:55
17:00ぐるっとタクシーぐるっとタクシーコロナコロナ17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話高遠食彩館チャンネル手話スポーツ少年団17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ12Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30Ｎダイジェスト17:30
17:35スポーツ少年団体操体操がんばらない体操体操がんばらない体操17:35
17:40いいとこ巡り17:40
17:45コロナスポ少コロナに負けないスポ少コロナに負けない17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動運動あそびＧＯＧＯ運動あそび運動あそびＧＯＧＯ17:55
18:00ＮＮＮいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ12ＮＮ18:00
18:10手話18:10
18:15りんご長者イチゲンさん18:15
18:25手話無茶さんぽちびっこ▽東みのわ保育園無茶さんぽちびっこ▽伊那保育園私の地域18:25
18:30Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:40ちびっこ▽はらぺこ18:40
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00い～なチャンネルい～なチャンネル健康リポートＪＡすまいるｏｎｅＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅ19:00
19:15県広報　信州のチカラ19:15
19:20コロナコロナに負けないコロナコロナに負けない19:20
19:30Ｎいなテレ12Ｎいなテレ12ＮＮＮＮＮ19:30
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20:15ちびっこ▽はらぺこいいとこ巡り20:15
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