いなテレ１２動画
- 21:30麺ワールド▽#9辛麺・#10信州蕎麦
- 22:30壮観劇場▽太古の宝ライムストーン
- 23:00いなテレ１２Ｎ
- 23:25上伊那ふるさと便り
- 23:45ＭＳＡやったもんガチ
- 24:00ショップ
- 26:00信毎文字Ｎ
- 05:00いなテレ１２Ｎ
- 05:25ガラぽん エリア一周の旅
- 05:55運動あそびＧＯＧＯ
- 06:00いなテレ１２Ｎ
- 06:25今週の教室
- 06:30スポーツ少年団
- 06:35そば切り音頭▽こまち～ず
- 06:40みんなdeマレット▽山の神マレットゴルフ交友会
- 06:50がんばらない体操
- 07:00いなテレ１２Ｎ
- 07:25脳いきいき体操
- 07:30エリア▽パーソナルトレーナー伊藤翔太
- 08:00鉄道温泉▽#3秋田内陸線
