いなテレ12動画
- 13:05記録する街並み
- 14:00宮坂七郎のいいとこ巡り
- 14:15県広報 信州のチカラ
- 14:30★手話で話そう
- 14:35ゆうあい・ぐるっと
- 14:45★松尾アトム前派出所のりんご長者の旅
- 14:55脳いきいき体操
- 15:00伊那ビデオクラブ作品集
- 15:45信州健康リポート
- 16:00手話で話そう
- 16:05きらきら☆ふくし
- 16:10まるごと信州情報ネット
- 16:40宮坂七郎のいいとこ巡り
- 16:55い~なチャンネル
- 17:15南アルプスPV
- 17:35がんばらない体操
- 17:45スポーツ少年団
- 17:50★今週の教室
- 17:55★運動あそびGOGO
- 18:00南アルプスPV
- 18:25無茶さんぽ
- 18:55スポーツ少年団
- 19:00上伊那ふるさと便り
- 19:20松尾アトム前派出所のりんご長者の旅
- 19:30南アルプスPV
- 19:50今週の教室
- 19:55ご当地○○対決▽新生活
- 20:55手話で話そう
- 21:00南アルプスPV
- 21:25きらきら☆ふくし
- 21:30素でどうでしょう
- 22:00無茶さんぽ
- 22:30イチゲンさんどうでしょう
- 22:45宮坂七郎のいいとこ巡り
- 23:00南アルプスPV
- 23:20手話で話そう