いなテレ１２動画
- 18:55スポーツ少年団▽みすずバレー
- 26:00信毎文字Ｎ
- 05:00いなテレ１２Ｎ
- 05:25ＮＡＧＡＮＯ綺麗
- 05:55運動あそびＧＯＧＯ
- 06:00いなテレ１２Ｎ
- 06:25松尾アトムの瞬間メタル▽赤穂バドミントン部
- 06:40みんなdeマレット▽箕輪マレット同好会
- 06:50がんばらない体操
- 07:00いなテレ１２Ｎ
- 07:25きらきら☆ふくし
- 07:30語り継ぐ戦争③満蒙開拓とシベリア抑留
- 08:30Ｎダイジェスト
- 09:00がんばらない体操
- 09:10そば切り音頭▽こまち～ず
- 09:15脳いきいき体操▽口腔
- 09:20手話で話そう
- 09:25今週の教室
- 09:30運動あそびＧＯＧＯ
- 09:35がんばらない体操
- 09:45県広報 信州のチカラ
- 10:00上伊那球児の夏 前半
- 11:00上伊那球児の夏 後半
