いなテレ１２動画
- 16:25信州健康リポート
- 16:40スポーツ少年団
- 10:00伊那ビデオクラブ作品集
- 10:45宮坂七郎のいいとこ巡り
- 11:00Ｎダイジェスト
- 11:30記録する街並み
- 11:45脳いきいき体操
- 11:55今週の教室
- 12:00信毎文字Ｎ
- 14:00中尾歌舞伎春季定期公演
- 16:50運動あそびＧＯＧＯ
- 16:55い～なチャンネル
- 17:15南アルプスＰＶ
- 17:35がんばらない体操
- 17:45スポーツ少年団
- 17:50今週の教室
- 17:55運動あそびＧＯＧＯ
- 18:00南アルプスＰＶ
- 18:25リニアのリアル
- 18:55スポーツ少年団
- 19:00上伊那ふるさと便り
- 19:20がんばらない体操
- 19:30南アルプスＰＶ
- 19:50番組情報
- 19:55麺ワールド▽#7函館塩ラーメン・#8きしめん
