いなテレ１２動画
- 23:45平澤真希 森のピアノ
- 24:00ショップ
- 26:00信毎文字＜＜N>>
- 05:00いなテレ１２Ｎ
- 05:25リニアのリアル
- 05:55運動あそびＧＯＧＯ
- 06:00いなテレ１２Ｎ
- 06:25松尾アトムの瞬間メタル
- 06:40みんなdeマレット▽仙天クラブ
- 06:50がんばらない体操
- 07:00いなテレ１２Ｎ
- 07:25脳いきいき体操
- 07:30NHKスペシャル▽サイパン戦
- 08:20がんばらない体操
- 08:30Ｎダイジェスト
- 09:00がんばらない体操
- 09:10そば切り音頭
- 09:15脳いきいき体操▽口腔
- 09:20手話で話そう
- 09:25今週の教室
- 09:30運動あそびＧＯＧＯ
- 09:35がんばらない体操
- 09:45県広報 信州のチカラ
