いなテレ１２動画
- 17:15★いなテレ１２Ｎ
- 26:00信毎文字Ｎ
- 05:00いなテレ１２Ｎ
- 05:25まるごと信州情報ネット
- 05:55運動あそびＧＯＧＯ
- 06:00いなテレ１２Ｎ
- 06:25松尾瞬メタ
- 06:40みんなｄｅマレット▽日影
- 06:50がんばらない体操
- 07:00いなテレ１２Ｎ
- 07:25脳いきいき体操
- 07:30まるごと信州情報ネット
- 08:00信州健康リポート
- 08:15県広報 信州のチカラ
- 08:30ＣＥＫ週間ダイジェスト
- 09:00がんばらない体操
- 09:10そば切り音頭
- 09:15脳いきいき体操
- 09:20手話で話そう
- 09:25スポーツ少年団
- 09:30素でどうでしょう
- 10:00エリア▽パーソナルトレーナー
- 10:30がんばらない体操
- 10:40上伊那ふるさとだより
- 11:00★私の地域▽緑のある風景
- 11:30みんなｄｅマレット▽日影
- 11:40★松尾瞬メタ
