いなテレ１２動画
- 15:00私の地域▽城のある風景
- 15:30い～なチャンネル
- 15:50名湯の条件
- 16:00今週の教室
- 16:05きらきら☆ふくし
- 16:10県広報 信州のチカラ
- 16:25信州健康リポート
- 16:50運動あそびＧＯＧＯ
- 16:55そば切り音頭▽こまち?ず
- 17:00脳いきいき体操
- 17:10手話で話そう
- 17:15★いなテレ１２Ｎ
- 17:35がんばらない体操
- 17:45スポーツ少年団
- 17:50今週の教室
- 17:55運動あそびＧＯＧＯ
- 18:00いなテレ１２Ｎ
- 18:25鉄道温泉#
- 18:55スポーツ少年団▽伊那北剣道
- 19:00Nuts!
- 19:30いなテレ１２Ｎ
- 19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ
- 19:55運動あそびＧＯＧＯ
- 20:00イチゲンさんどうでしょう
- 20:15いいとこ巡り
- 20:30★Ｎダイジェスト
- 21:00いなテレ１２Ｎ
- 21:25きらきら☆ふくし
- 21:30鉄道温泉▽#7山形鉄道
- 22:00ビデオクラブ
- 22:45記録する街並み
- 23:00いなテレ１２Ｎ
- 23:30素でどうでしょう
- 24:00ショップ
- 26:00信毎文字Ｎ
