いなテレ１２動画
- 06:30スポーツ少年団
- 06:35そば切り音頭▽こまち～ず
- 06:40みんなdeマレット▽山の神マレットゴルフ交友会
- 06:50がんばらない体操
- 07:00いなテレ１２Ｎ
- 07:25脳いきいき体操
- 07:30エリア▽パーソナルトレーナー伊藤翔太
- 08:00鉄道温泉▽#3秋田内陸線
- 08:30ＪＡ広報る～らる
- 08:50名湯の条件
- 09:00記録する街並み
- 09:15脳いきいき体操
- 09:20手話で話そう
- 09:25スポーツ少年団
- 09:30鉄道温泉▽#3秋田内陸線
- 10:00ユウジとなるみ
- 10:30県広報 信州のチカラ
- 10:45信州健康リポート
- 11:00ＪＡ広報る～らる
- 11:20ＮＡＧＡＮＯ綺麗
- 11:45森のピアノ
- 11:50手話で話そう
- 11:55今週の教室
- 12:00伊那谷昼ワイド867
- 14:00鉄道温泉▽#3秋田内陸線
- 14:30エリア▽パーソナルトレーナー伊藤翔太
- 15:00月刊ワイドＮ月ナマ
- 16:00今週の教室
- 16:10ＪＡ広報る～らる
- 16:30宮坂七郎のいいとこ巡り
