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- 08:30Ｎダイジェスト
- 09:00無茶さんぽ
- 09:30教えてガチャさん
- 10:00松尾アトムの瞬間メタル▽赤穂バドミントン部
- 10:15きらきら☆ふくし
- 10:20名湯の条件
- 10:30おまつりニッポン▽東京・神田祭／福井・三国祭
- 11:00素でどうでしょう
- 11:30えるたま
- 12:00みんなのラーメン
- 12:30Ｎダイジェスト
- 13:00語り継ぐ戦争④忘れられない体験-特攻-
- 14:00長野県少年少女合唱祭
- 16:50みんなdeマレット▽北殿マレットクラブ
- 17:00記録する街並み
- 17:15いなテレ１２Ｎ
- 17:25がんばらない体操
- 17:35スポーツ少年団▽みすずバレー
- 17:40宮坂七郎のいいとこ巡り
- 17:55運動あそびＧＯＧＯ
- 18:00いなテレ１２Ｎ
- 18:10松尾アトムの瞬間メタル▽赤穂バドミントン部
- 18:25手話で話そう
- 18:30Ｎダイジェスト
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