いなテレ12

いなテレ12レギュラー番組紹介

― まちおこし情報番組 ― 「素でどうでしょう」

【レギュラー番組】

15日(金)午後11時30分~ ほか

上伊那発の“まちおこし情報番組”。
毎回上伊那地域のこだわりの店、行ってみたい観光スポットなどを紹介。ユウジさんとゲストとの対談も必見です!


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イチゲンさん どうでしょう

【レギュラー番組】

1日(金)午後8時~ほか

まちおこし情報番組「素でどうでしょう」のスピンオフ番組です。
これまでは紹介できなかった夜の街を紹介します。

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私の地域 ~OMNIBUS JAPAN~「建物のある風景」

【レギュラー番組】

5日(火)午前11時30分~ほか

全国のケーブルテレビ局が連携して各地の風景を4K撮影し紹介する番組「私の地域」
テーマを決めて制作しています。
今回は「建物のある風景」をテーマに各地の見どころを紹介します。

ケーブルテレビ連携 プロジェクト(通称:CCP)制作参加局:広域高速ネット二九六・中海テレビ放送・秋田ケーブルテレビ・中部ケーブルネットワーク・帯広シティーケーブル・伊豆急ケーブルネットワーク・栃木ケーブルテレビ・伊那ケーブルテレビジョン・姫路ケーブルテレビ・倉敷ケーブルテレビ・キャッチネットワーク・イッツコム・大分ケーブルテレコム

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運動あそびGO!GO!

【レギュラー番組】

(月)~(土)午後5時55分~ほか 毎週更新

運動保育士のひとみ先生が自宅でできる簡単な遊びや親子で楽しめる遊びを紹介します。テレビを見ながら一緒に体を動かしましょう!

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頑張ってる人のがんばらない体操『内臓刺激で代謝アップ』

【レギュラー番組】

(月)~(金)午前6時50分~ ほか

運動不足で重たくなっている体。ねじりを多く入れたポーズで内臓を活性化しましょう。
体の深部から血流を良くし代謝アップ!!

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地域の元気印!~スポーツ少年団~

【レギュラー番組】

4日(月)午後6時55分~ ほか

伊那ケーブルテレビ放送エリア内のスポーツ少年団を紹介する番組。
地域のチームで頑張る子どもたちを紹介します!
野球・サッカー・バスケットボール・剣道など
出演してくださるチームを募集しています!

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信州健康リポート「~ヨガを覚えて健康生活~」

【レギュラー番組】

1日(金)午前10時~ ほか

多くのヨガの元となっている”ハタヨガ”を学ぶこのシリーズ。ハタヨガは、正しい呼吸法をおこないながらポーズをとり、精神面のバランスを整えることを目的としたヨガです。
今回も、より自らの免疫力をアップするポーズを教えていただきます。

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手話で話そう

【レギュラー番組】

(月)~(金) 午後2時30分~ほか

初心者から学べる手話番組です。手話を楽しく学びましょう。

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きらきら☆ふくし

【レギュラー番組】

(月)午後9時25分~ ほか 隔週更新 

伊那市社会福祉協議会の活動や地域ボランティアの紹介など、福祉がより身近になる情報をお伝えします。

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ガラぽんで行く!エリア一周の旅

【レギュラー番組】

20日(水)午後8時30分~ ほか

安曇野市とその周辺地をめぐり、地域の人の声や姿を取り上げ、その想いを伝える地域密着バラエティ番組。おいしい飲食店や面白い人など、定番から穴場まで、各地の魅力をご紹介します!(制作:あづみ野テレビ)

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