- 26:00信毎文字N
- 05:00南アルプスPV
- 05:25CEK週間ダイジェスト
- 05:55運動あそびGOGO
- 06:00南アルプスPV
- 06:25森のピアノ
- 06:40松尾アトム前派出所のりんご長者の旅
- 06:50がんばらない体操
- 07:00南アルプスPV
- 07:25きらきら☆ふくし
- 07:30Nダイジェスト
- 08:00信州健康リポート
- 08:15県広報 信州のチカラ
- 08:30CEK週間ダイジェスト
- 09:00がんばらない体操
- 09:15脳いきいき体操▽口腔
- 09:20★ニシザワ食彩館CH
- 09:35JA広報る~らる
- 09:55スポーツ少年団
- 10:00えるたま Lの魂
- 10:30上伊那ふるさと便り
- 10:50がんばらない体操
- 11:00壮観劇場▽苔の森、満天の星
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