安曇野市とその周辺地をめぐり、地域の人の声や姿を取り上げ、その想いを伝える地域密着バラエティ番組。
おいしい飲食店や面白い人など、定番から穴場まで、各地の魅力をご紹介します！
（制作：あづみ野テレビ）
ガラぽんで行く！エリア一周の旅
- 05:10信州健康リポート
- 05:25まるごと信州情報ネット
- 05:55運動あそびＧＯＧＯ
- 06:00いなテレ１２Ｎ
- 06:10県広報 信州のチカラ
- 06:25宮坂七郎のいいとこ巡り
- 06:40松尾アトム前派出所のりんご長者の旅
- 06:50がんばらない体操
- 07:00いなテレ１２Ｎ
- 07:15がんばらない体操
- 07:25きらきら☆ふくし
- 07:30えるたま Ｌの魂
- 08:00まるごと信州情報ネット
- 08:30Ｎダイジェスト
- 09:00記録する街並み
- 09:15脳いきいき体操▽タオル
- 09:20運動あそびＧＯＧＯ
- 09:25ゆうあい・ぐるっと
- 09:35がんばらない体操
- 09:45信州健康リポート
- 10:00ざざ虫学 ことはじめ
- 13:00番組情報
- 13:05記録する街並み
- 14:00宮坂七郎のいいとこ巡り
- 14:15県広報 信州のチカラ
- 14:30★手話で話そう
- 14:35ゆうあい・ぐるっと
- 14:45★松尾アトム前派出所のりんご長者の旅
- 14:55脳いきいき体操
- 15:00伊那ビデオクラブ作品集
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