- 26:00信毎文字Ｎ
- 05:00いなテレ12Ｎ
- 05:10信州健康リポート
- 05:25ＣＥＫ週間ダイジェスト
- 05:55運動あそびＧＯＧＯ
- 06:00いなテレ12Ｎ
- 06:10県広報 信州のチカラ
- 06:25宮坂七郎のいいとこ巡り
- 06:40今週の教室
- 06:45手話で話そう
- 06:50がんばらない体操
- 07:00いなテレ12Ｎ
- 07:15ゆうあい・ぐるっと
- 07:25きらきら☆ふくし
- 07:30ＴＨＥ ＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ信州編▽＃３・＃４
- 08:00Ｎダイジェスト
- 08:30ＪＡ広報る～らる
- 08:50名湯の条件
- 09:00記録する街並み
- 09:15脳いきいきがんばらない体操
- 09:20★県議会に行ってみよう
- 09:25ゆうあい・ぐるっと
- 09:35がんばらない体操
- 09:45県広報 信州のチカラ
- 10:00伊那ビデオクラブ作品集
- 10:45宮坂七郎のいいとこ巡り
- 11:00Ｎダイジェスト
- 11:30記録する街並み
- 11:45脳いきいき体操▽口腔▽貯筋
- 11:55資源プラの出し方が変わります
- 12:00★伊那谷昼ワイド867
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