<材料 4人分>
・きくらげ ・・・50g
・きゅうり ・・・1本
・はるさめ ・・・30g
・カニカマ ・・・好みの量
・ハム ・・・好みの量
・らっきょう酢・・・大さじ4
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1.きくらげは生の場合30秒程熱湯に湯通しする
水で軽くゆすいで1cm幅に切る
2.はるさめは表示通りに茹でて軽く水でゆすぐ
3.きゅうり・ハムは細切りにする
4.カニカマは手でさく
5.ボウルに材料を全て入れて
最後にらっきょう酢をかけて完成!
2020年9月 【きくらげのさっぱりサラダ】
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- 11:20ゆうあい・ぐるっと
- 11:30みんなdeマレット▽南箕輪村マレットゴルフ同好会
- 11:40松尾アトムの瞬間メタル▽赤穂高校
- 11:55ニシザワ高遠食彩館CH
- 12:00伊那谷昼ワイド867
- 14:00CATV杯争奪ミニバス大会決勝戦
- 16:50ニシザワ高遠食彩館CH
- 16:55松尾アトムの瞬間メタル▽赤穂高校
- 17:10手話で話そう
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- 17:35記録する街並み
- 17:50今週の教室
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