- 08:50全国高校野球選手権長野大会 生中継
- 17:15いなテレ１２Ｎ
- 17:35がんばらない体操
- 17:45みんなdeマレット
- 17:55運動あそびＧＯＧＯ
- 18:00いなテレ１２Ｎ
- 18:25い～なチャンネル
- 18:45がんばらない体操
- 18:55スポーツ少年団▽箕輪フェニックス
- 19:00Ｎｕｔｓ!
- 19:30いなテレ１２Ｎ
- 19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ
- 19:55運動あそびＧＯＧＯ
- 20:00イチゲンさんどうでしょう
- 20:15宮坂七郎のいいとこ巡り
- 20:30Ｎダイジェスト
- 21:00いなテレ１２Ｎ
- 21:25脳いきいき体操▽タオル
- 21:30鉄道温泉▽#8境線
- 22:00ビデオクラブ作品集
- 22:45店ばな工房
- 23:00いなテレ１２Ｎ
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- 23:30素でどうでしょう
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- 26:00信毎文字Ｎ
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