- 08:30上伊那ふるさとだより
- 08:50手話で話そう
- 08:55運動あそびＧＯＧＯ
- 09:00素でどうでしょう
- 09:30麺ワールド▽ニュータンタンメン・越前おろしそば
- 10:00ビデオクラブ作品集
- 10:45松尾▽ファイターズ後半
- 11:00エリア▽陸軍農耕勤務隊
- 11:30ちびっこ▽敬愛・星組Ｋ３
- 11:45ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・宙組
- 12:00陸軍登戸研究所
- 12:30麺ワールド▽ニュータンタンメン・越前おろしそば
- 13:00素顔がいいね南箕輪
- 13:15もみじチャンネル
- 13:30上伊那ふるさとだより
- 13:50名湯の条件
- 14:00私の地域▽坂のある風景
- 14:30無茶さんぽ
- 15:00リニアのリアル
- 15:30壮観劇場▽水の都
- 16:00エリア▽陸軍農耕勤務隊
- 16:30Nuts！
- 17:00脳いきいき体操
- 17:10手話で話そう
- 17:15★いなテレ１２Ｎ
- 17:25スポーツ少年団▽高遠少年野球
- 17:30麺ワールド▽ニュータンタンメン・越前おろしそば
- 18:00いなテレ１２Ｎ
- 18:10手話で話そう
- 18:15イチゲンさんどうでしょう
- 18:30素顔がいいね南箕輪
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