いなテレ12

いなテレ12レギュラー番組紹介

頑張ってる人のがんばらない体操

【レギュラー番組】

(月)~(金)午前6時50分~ ほか

「ちょっとだけ頑張る体操」
運動不足になりがちな毎日ですが、ほんの少し負荷をかけて体を引き締めていきましょう。
ポイントは笑顔で行うことです。
ちょっと頑張る体操を笑顔とともにチャレンジしてみましょう。

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月刊ワイドニュース「月ナマ」

【ニュース】

毎月第1月曜日午後7時55分~

月刊ワイドニュースが生放送になりました。
信毎亀ケ谷浩司支社長に加え、ゲストコメンテーターも新登場!!
生ならではの企画も盛り込みライブ感も充実。
毎月第一月曜は、月刊ワイドニュース「月ナマ」をチェック!!

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手話で話そう

【レギュラー番組】

(月)~(金) 午後2時30分~ほか

初心者から学べる手話番組です。手話を楽しく学びましょう。

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信州健康リポート

【レギュラー番組】

7日(金)午前10時~ ほか

「信州健康リポート×コロナに負けない!」
長野県ケーブルテレビ協議会と長野県の共同制作として、新たな段階に入った新型コロナ対策について”もし、自分や家族に、感染を疑う症状が出たらどうするか”をはじめとする、相談から受診、治療までのポイントを専門家にお聞きします。

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きらきら☆ふくし

【レギュラー番組】

(月)午後9時25分~ ほか 隔週更新 

伊那市社会福祉協議会の活動や地域ボランティアの紹介など、福祉がより身近になる情報をお伝えします。

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長野県ご当地○○対決! テーマ:『乳製品』

【レギュラー番組】

24日(月)午後7時55分~ ほか

県内各ケーブルテレビ局のディレクターがお薦めする、ご当地名物を紹介。
銘菓やB級グルメなどなど地域ならではの名物が登場します。
今月の対決テーマは『乳製品』です。お楽しみに!

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運動あそびGO!GO!

【レギュラー番組】

(月)~(土)午後5時55分~ほか 毎週更新

運動保育士のひとみ先生が自宅でできる簡単な遊びや親子で楽しめる遊びを紹介します。テレビを見ながら一緒に体を動かしましょう!

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地域を元気に!無茶さんぽ

【レギュラー番組】

6日(月)午後6時25分~ ほか

長野を元気に!を合言葉に活動する信州プロレスリング代表のグレート☆無茶さんが伊那ケーブルテレビ放送エリア内を散歩します。お楽しみに!

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― まちおこし情報番組 ― 「素でどうでしょう」

【レギュラー番組】

17日(金) 午後11時30分~ほか

上伊那発の“まちおこし情報番組”。
毎回上伊那地域のこだわりの店、行ってみたい観光スポットなどを紹介。ユウジさんとゲストとの対談も必見です!

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すまいるone

【レギュラー番組】

1日(水)午後9時30分~ほか

上越・妙高地域の旬な話題をお届けする情報番組。
普段の生活がもっと楽しくなるような話題を提供。
グルメ・お出かけ・カルチャー・子育てなど幅広いジャンルをご紹介します。

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