1日(金) | 2日(土) | 3日(日) | 4日(月) | 5日(火) | 6日(水) | 7日(木) | ||
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05:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 05:00 |
05:10 | 記録する街並み | ★信州健康リポート | 05:10 | |||||
05:25 | ハローちびっこ▽特別編 | 教えて!リニアのリアル | Nダイジェスト | まるごと信州情報ネット | CEK週間ダイジェスト | Nダイジェスト | ★みんなのラーメン | 05:25 |
05:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 05:55 | |
06:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 06:00 |
06:10 | 県広報 信州のチカラ | 06:10 | ||||||
06:15 | りんご長者の旅 | 06:15 | ||||||
06:25 | 今週の教室 | 森のピアノ | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 森のピアノ | 今週の教室 | 森のピアノ | 06:25 |
06:30 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 06:30 | |||||
06:35 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 06:35 | |||||
06:40 | りんご長者の旅 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | 06:40 |
06:50 | ★がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 06:50 | ||
07:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 07:00 |
07:15 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 07:15 | |||||
07:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 07:25 |
07:30 | 伊那谷のざざ虫 | ★CEK週間ダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | Lの魂 えるたま | Nダイジェスト | 壮観劇場▽炎と鬼と国東半島 | 月刊ワイド 月ナマ | 07:30 |
08:00 | ハローちびっこ▽特別編 | ★まるごと信州情報ネット | 素顔がいいね南箕輪 | まるごと信州情報ネット | 信州健康リポート | 教えて!リニアのリアル | 08:00 | |
08:15 | もみじチャンネル | 県広報 信州のチカラ | 08:15 | |||||
08:30 | JA広報る~らる | Nダイジェスト | い~なチャンネル | Nダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | JA広報る~らる | Nダイジェスト | 08:30 |
08:50 | ★名湯の条件 | 手話で話そう | 名湯の条件 | 08:50 | ||||
08:55 | 運動あそびGOGO | 08:55 | ||||||
09:00 | 記録する街並み | ★地域にエール!まちカケル▽伊那市×地域おこし協力隊 | ★地域にエール!まちカケル▽伊那市×ワーケーション | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | 上伊那ふるさと便り | 09:00 |
09:15 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽タオル体操 | 脳いきいき体操▽口腔体操 | 脳いきいき体操 | 09:15 | |||
09:20 | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | 09:20 | ||
09:25 | スポーツ少年団 | ゆうあい・ぐるっと | スポーツ少年団 | ゆうあい・ぐるっと | 09:25 | |||
09:30 | ハローちびっこ▽特別編 | ★無茶さんぽ | ★地域にエール!まちカケル▽伊那市×医療 | 素でどうでしょう | 09:30 | |||
09:35 | がんばらない体操 | JA広報る~らる | がんばらない体操 | 09:35 | ||||
09:45 | 信州健康リポート | 県広報 信州のチカラ | 09:45 | |||||
10:00 | Lの魂 えるたま | ★東京ぐるめ | 伊那弥生ケ丘高校卒業式 | 第12回チアリーディングダンス選手権甲信越大会 | 壮観劇場▽炎と鬼と国東半島 | 第12回チアリーディングダンス選手権甲信越大会 | 壮観劇場▽炎と鬼と国東半島 | 10:00 |
10:15 | きらきら☆ふくし | 10:15 | ||||||
10:20 | 名湯の条件 | 10:20 | ||||||
10:30 | がんばらない体操 | 壮観劇場▽炎と鬼と国東半島 | 伊那西高校卒業式 | 箕輪進修高校卒業式 | 箕輪進修高校卒業式 | 10:30 | ||
10:40 | 手話で話そう | 10:40 | ||||||
10:45 | イチゲンさんどうでしょう | 10:45 | ||||||
11:00 | JA広報る~らる | 上伊那農業高校卒業式 | Nダイジェスト | 赤穂高校卒業式 | JA広報る~らる | 11:00 | ||
11:20 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | 11:20 | |||||
11:30 | ★私の地域▽甘味のある風景 | 伊那北高校卒業式 | ハローちびっこ▽特別編 | 駒ケ根工業高校卒業式 | 県広報 信州のチカラ | 11:30 | ||
11:45 | 今週の教室 | 11:45 | ||||||
11:50 | がんばらない体操 | 11:50 | ||||||
12:00 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 高遠高校卒業式 | ご当地○○対決▽あたたかい | 素顔がいいね南箕輪 | 上伊那農業高校卒業式 | 12:00 | ||
12:15 | イチゲンさんどうでしょう | もみじチャンネル | 12:15 | |||||
12:30 | すまいるone | Nダイジェスト | い~なチャンネル | 伊那北高校卒業式 | 12:30 | |||
12:50 | 名湯の条件 | 12:50 | ||||||
12:55 | ★県議会に行ってみよう! | 県議会に行ってみよう! | 12:55 | |||||
13:00 | ニシザワ食彩館CH | ご当地○○対決▽あたたかい | 素顔がいいね南箕輪 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 13:00 |
13:05 | 記録する街並み | 記録する街並み | 森のピアノ | 記録する街並み | 森のピアノ | 13:05 | ||
13:15 | もみじチャンネル | 13:15 | ||||||
13:20 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 13:20 | |||
13:30 | い~なチャンネル | 13:30 | ||||||
13:50 | 名湯の条件 | 13:50 | ||||||
14:00 | ハローちびっこ▽特別編 | ★第12回チアリーディングダンス選手権甲信越大会 | まるごと信州情報ネット | ★箕輪進修高校卒業式 | 箕輪進修高校卒業式 | 伊那北高校卒業式 | 高遠高校卒業式 | 14:00 |
14:30 | 手話で話そう | 上伊那農業高校卒業式 | ★赤穂高校卒業式 | 上伊那農業高校卒業式 | 伊那弥生ケ丘高校卒業式 | 伊那西高校卒業式 | 14:30 | |
14:35 | ゆうあい・ぐるっと | 14:35 | ||||||
14:45 | りんご長者の旅 | 14:45 | ||||||
15:00 | 私の地域▽甘味のある風景 | 伊那北高校卒業式 | ★駒ケ根工業高校卒業式 | 私の地域▽甘味のある風景 | JA広報る~らる | 月刊ワイド 月ナマ | 15:00 | |
15:20 | 信州健康リポート | 15:20 | ||||||
15:30 | い~なチャンネル | 伊那弥生ケ丘高校卒業式 | 無茶さんぽ | イチゲンさんどうでしょう | 15:30 | |||
15:35 | 県広報 信州のチカラ | 15:35 | ||||||
15:45 | 信州健康リポート | 15:45 | ||||||
15:50 | 名湯の条件 | 名湯の条件 | 15:50 | |||||
16:00 | ニシザワ食彩館CH | 高遠高校卒業式 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 16:00 | |
16:05 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 16:05 | ||
16:10 | 壮観劇場▽炎と鬼と国東半島 | まるごと信州情報ネット | JA広報る~らる | まるごと信州情報ネット | JA広報る~らる | 16:10 | ||
16:30 | 伊那西高校卒業式 | 上伊那ふるさと便り | 素でどうでしょう | 16:30 | ||||
16:40 | 教えて!リニアのリアル | 宮坂七郎のいいとこ巡り | ユウジとなるみ | 16:40 | ||||
16:50 | りんご長者の旅 | 16:50 | ||||||
16:55 | い~なチャンネル | 16:55 | ||||||
17:00 | ★記録する街並み | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽貯筋体操 | 脳いきいき体操 | 17:00 | |||
17:05 | 脳いきいき体操▽口腔体操 | 17:05 | ||||||
17:10 | ニシザワ食彩館CH | 手話で話そう | ニシザワ食彩館CH | 手話で話そう | 17:10 | |||
17:15 | いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | 17:15 |
17:25 | スポーツ少年団 | 17:25 | ||||||
17:30 | Nダイジェスト | 17:30 | ||||||
17:35 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | 17:35 | |
17:40 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 17:40 | ||||||
17:45 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 17:45 | ||||
17:50 | 今週の教室 | ★今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 17:50 | ||
17:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | ★運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 17:55 | |
18:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 18:00 |
18:10 | 手話で話そう | 18:10 | ||||||
18:15 | りんご長者の旅 | ★イチゲンさんどうでしょう | 18:15 | |||||
18:25 | 手話で話そう | 手話で話そう | 無茶さんぽ | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 18:25 | ||
18:30 | ★上伊那農業高校卒業式 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | 伊那北高校卒業式 | 無茶さんぽ | 箕輪進修高校卒業式 | 18:30 | |
18:45 | もみじチャンネル | 18:45 | ||||||
18:55 | スポーツ少年団 | 18:55 | ||||||
19:00 | ★伊那北高校卒業式 | ★い~なチャンネル | い~なチャンネル | 箕輪進修高校卒業式 | 伊那弥生ケ丘高校卒業式 | 赤穂高校卒業式 | 上伊那農業高校卒業式 | 19:00 |
19:20 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | 19:20 | |||||
19:30 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 19:30 |
19:40 | きらきら☆ふくし | 19:40 | ||||||
19:42 | GRAMHOUSE pick up Live | 19:42 | ||||||
19:45 | 東京ぐるめ | 伊那ビデオクラブ作品集 | 19:45 | |||||
19:52 | GRAMHOUSE pick up Live | ★GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | 19:52 | ||
19:55 | 運動あそびGOGO | ★月刊ワイド 月ナマ | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 19:55 | |||
20:00 | ★高遠高校卒業式 | Nダイジェスト | 高遠高校卒業式 | い~なチャンネル | 赤穂高校卒業式 | 20:00 | ||
20:20 | 名湯の条件 | 20:20 | ||||||
20:30 | ★Nダイジェスト | ★素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 伊那西高校卒業式 | 駒ケ根工業高校卒業式 | 駒ケ根工業高校卒業式 | 20:30 | |
20:45 | ★もみじチャンネル | 20:45 | ||||||
20:55 | ★手話で話そう | 20:55 | ||||||
21:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 21:00 |
21:10 | 第12回チアリーディングダンス選手権甲信越大会 | 21:10 | ||||||
21:15 | がんばらない体操 | 21:15 | ||||||
21:25 | きらきら☆ふくし | ★きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 21:25 | ||
21:30 | 無茶さんぽ | ★伊那弥生ケ丘高校卒業式 | 素でどうでしょう | 月刊ワイド 月ナマ | 箕輪進修高校卒業式 | 壮観劇場▽炎と鬼と国東半島 | 21:30 | |
22:00 | ★伊那ビデオクラブ作品集 | ★伊那西高校卒業式 | 赤穂高校卒業式 | 上伊那農業高校卒業式 | みんなのラーメン | 22:00 | ||
22:30 | い~なチャンネル | 駒ケ根工業高校卒業式 | 壮観劇場▽炎と鬼と国東半島 | イチゲンさんどうでしょう | ★すまいるone | 22:30 | ||
22:45 | 記録する街並み | 記録する街並み | 22:45 | |||||
22:50 | ゆうあい・ぐるっと | 22:50 | ||||||
23:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 23:00 | |
23:15 | りんご長者の旅 | 23:15 | ||||||
23:25 | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | 23:25 | ||
23:30 | 素でどうでしょう | 素顔がいいね南箕輪 | 教えて!リニアのリアル | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 23:30 | |||
23:45 | もみじチャンネル | MSA | 森のピアノ | 記録する街並み | 23:45 | |||
24:00 | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | 24:00 | |
25:00 | ショップ | 25:00 | ||||||
26:00 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 26:00 |
29:00 | 29:00 |
8日(金) | 9日(土) | 10日(日) | 11日(月) | 12日(火) | 13日(水) | 14日(木) | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 05:00 |
05:10 | 記録する街並み | 信州健康リポート | 05:10 | |||||
05:25 | Nダイジェスト | ★ガチャさん | Nダイジェスト | まるごと信州情報ネット | CEK週間ダイジェスト | Nダイジェスト | みんなのラーメン | 05:25 |
05:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 05:55 | |
06:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 06:00 |
06:10 | 県広報 信州のチカラ | 06:10 | ||||||
06:15 | りんご長者の旅 | 06:15 | ||||||
06:25 | 今週の教室 | 森のピアノ | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 森のピアノ | 今週の教室 | 森のピアノ | 06:25 |
06:30 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 06:30 | |||||
06:35 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 06:35 | |||||
06:40 | りんご長者の旅 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | 06:40 |
06:50 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 06:50 | ||
07:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 07:00 |
07:15 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 07:15 | |||||
07:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 07:25 |
07:30 | まるごと信州情報ネット | ★CEK週間ダイジェスト | 辰野高校卒業式 | Lの魂 えるたま | Nダイジェスト | おまつりニッポン▽秋田梵天祭/北海道豆まかナイト | 月刊ワイド 月ナマ | 07:30 |
08:00 | すまいるone | ★まるごと信州情報ネット | 素顔がいいね南箕輪 | まるごと信州情報ネット | 信州健康リポート | みんなのラーメン | 08:00 | |
08:15 | もみじチャンネル | 県広報 信州のチカラ | 08:15 | |||||
08:30 | ★JA広報る~らる | Nダイジェスト | い~なチャンネル | Nダイジェスト | 東日本大震災 教訓の継承▽あの日の経験を未来へ | JA広報る~らる | Nダイジェスト | 08:30 |
08:50 | 名湯の条件 | 手話で話そう | 名湯の条件 | 08:50 | ||||
08:55 | 運動あそびGOGO | 08:55 | ||||||
09:00 | 記録する街並み | ★地域にエール!まちカケル▽伊那市×伊那西めぐり | ★地域にエール!まちカケル▽伊那市×50年森林ビジョン | 記録する街並み | 記録する街並み | 上伊那ふるさと便り | 09:00 | |
09:15 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽タオル体操 | 脳いきいき▽口腔体操 | 脳いきいき体操 | 09:15 | |||
09:20 | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | 09:20 | ||
09:25 | スポーツ少年団 | ゆうあい・ぐるっと | 09:25 | |||||
09:30 | 無茶さんぽ | ★地域にエール!まちカケル▽伊那市×里山移住 | ★地域にエール!まちカケル▽伊那市×新宿区特集 | 素でどうでしょう | 09:30 | |||
09:35 | がんばらない体操 | JA広報る~らる | がんばらない体操 | 09:35 | ||||
09:45 | 信州健康リポート | 県広報 信州のチカラ | 09:45 | |||||
09:55 | スポーツ少年団 | 09:55 | ||||||
10:00 | 赤穂高校卒業式 | 辰野高校卒業式 | 伊那西高校卒業式 | ★竹林整備▽上伊那地域振興局 | まるごと信州情報ネット | 竹林整備▽上伊那地域振興局 | おまつりニッポン▽秋田梵天祭/北海道豆まかナイト | 10:00 |
10:30 | 駒ケ根工業高校卒業式 | 箕輪進修高校卒業式 | 高遠高校卒業式 | 上伊那ふるさと便り | 素でどうでしょう | 10:30 | ||
10:50 | がんばらない体操 | 10:50 | ||||||
11:00 | JA広報る~らる | 上伊那農業高校卒業式 | 赤穂高校卒業式 | 辰野高校卒業式 | ★おまつりニッポン▽秋田梵天祭/北海道豆まかナイト | 南箕輪中学校卒業式 | 11:00 | |
11:20 | りんご長者の旅 | 11:20 | ||||||
11:30 | 伊那西高校卒業式 | 伊那北高校卒業式 | 駒ケ根工業高校卒業式 | Dance Marche 星の王子様 | 私の地域▽甘味のある風景 | Dance Marche 星の王子様 | 11:30 | |
12:00 | 伊那弥生ケ丘高校卒業式 | 伊那弥生ケ丘高校卒業式 | 月刊ワイド 月ナマ | 素顔がいいね南箕輪 | 伊那中学校卒業式 | 12:00 | ||
12:15 | もみじチャンネル | 12:15 | ||||||
12:30 | 高遠高校卒業式 | Nダイジェスト | い~なチャンネル | 12:30 | ||||
12:50 | 名湯の条件 | 12:50 | ||||||
13:00 | ニシザワ食彩館CH | 月刊ワイド 月ナマ | 素顔がいいね南箕輪 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 13:00 |
13:05 | 記録する街並み | 記録する街並み | 森のピアノ | 記録する街並み | 森のピアノ | 13:05 | ||
13:15 | もみじチャンネル | 13:15 | ||||||
13:20 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 13:20 | |||
13:30 | い~なチャンネル | 13:30 | ||||||
13:50 | 名湯の条件 | 13:50 | ||||||
13:55 | 県議会に行ってみよう! | 県議会に行ってみよう! | 県議会に行ってみよう! | 県議会に行ってみよう! | 13:55 | |||
14:00 | ★辰野高校卒業式 | ★Dance Marche 星の王子様 | 辰野高校卒業式 | ★東日本大震災 教訓の継承▽あの日の経験を未来へ | みんなのラーメン | 無茶さんぽ | 上伊那ふるさと便り | 14:00 |
14:20 | がんばらない体操 | 14:20 | ||||||
14:30 | 赤穂高校卒業式 | 箕輪進修高校卒業式 | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 14:30 | ||
14:35 | ゆうあい・ぐるっと | ゆうあい・ぐるっと | ゆうあい・ぐるっと | 14:35 | ||||
14:45 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | 14:45 | |||
14:55 | 脳いきいき体操▽貯筋体操 | 脳いきいき体操▽タオル体操 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | 14:55 | |||
15:00 | 駒ケ根工業高校卒業式 | 上伊那農業高校卒業式 | 伊那ビデオクラブ作品集 | 私の地域▽甘味のある風景 | JA広報る~らる | 月刊ワイド 月ナマ | 15:00 | |
15:20 | 信州健康リポート | 15:20 | ||||||
15:30 | い~なチャンネル | 駒ケ根工業高校卒業式 | 伊那北高校卒業式 | イチゲンさんどうでしょう | 15:30 | |||
15:35 | 県広報 信州のチカラ | 15:35 | ||||||
15:45 | 信州健康リポート | 信州健康リポート | 15:45 | |||||
15:50 | 名湯の条件 | 名湯の条件 | 15:50 | |||||
16:00 | ニシザワ食彩館CH | 赤穂高校卒業式 | 伊那弥生ケ丘高校卒業式 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 16:00 |
16:05 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 16:05 | ||
16:10 | 壮観劇場▽炎と鬼と国東半島 | 辰野高校卒業式 | JA広報る~らる | まるごと信州情報ネット | JA広報る~らる | 16:10 | ||
16:30 | 辰野高校卒業式 | 高遠高校卒業式 | 東日本大震災 教訓の継承▽あの日の経験を未来へ | 素でどうでしょう | 16:30 | |||
16:40 | みんなのラーメン | 宮坂七郎のいいとこ巡り | ユウジとなるみ | 16:40 | ||||
16:55 | い~なチャンネル | 16:55 | ||||||
17:00 | 記録する街並み | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | 17:00 | ||||
17:10 | ニシザワ食彩館CH | 手話で話そう | ニシザワ食彩館CH | 手話で話そう | 17:10 | |||
17:15 | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | いなテレ12N | 17:15 |
17:25 | スポーツ少年団 | 17:25 | ||||||
17:30 | Nダイジェスト | 17:30 | ||||||
17:35 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | 17:35 | |
17:40 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 17:40 | ||||||
17:45 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 17:45 | ||||
17:50 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 17:50 | ||
17:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 17:55 | |
18:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 18:00 |
18:10 | 手話で話そう | 18:10 | ||||||
18:15 | りんご長者の旅 | イチゲンさんどうでしょう | 18:15 | |||||
18:25 | スポーツ少年団 | 手話で話そう | 東日本大震災▽あの日の経験を未来へ | おまつりニッポン▽秋田梵天祭/北海道豆まかナイト | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 18:25 | |
18:30 | 高遠高校卒業式 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | ★伊那中学校卒業式 | ★南箕輪小学校卒業式 | 18:30 | ||
18:45 | もみじチャンネル | 18:45 | ||||||
19:00 | 辰野高校卒業式 | ★い~なチャンネル | い~なチャンネル | JA広報る~らる | 19:00 | |||
19:10 | がんばらない体操 | 19:10 | ||||||
19:20 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | りんご長者の旅 | 脳いきいき体操 | 19:20 | |||
19:30 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 19:30 |
19:40 | きらきら☆ふくし | 19:40 | ||||||
19:42 | GRAMHOUSE pick up Live | 19:42 | ||||||
19:45 | 東京ぐるめ | 伊那ビデオクラブ作品集 | 19:45 | |||||
19:52 | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | 19:52 | ||
19:55 | 運動あそびGOGO | 月刊ワイド 月ナマ | 運動あそびGOGO | 19:55 | ||||
20:00 | 伊那北高校卒業式 | Nダイジェスト | 竹林整備▽上伊那地域振興局 | い~なチャンネル | ★富県小学校卒業式 | 20:00 | ||
20:20 | 名湯の条件 | 20:20 | ||||||
20:30 | ★Nダイジェスト | ★素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | みんなのラーメン | ★長谷小学校卒業式 | 20:30 | ||
20:45 | ★もみじチャンネル | りんご長者の旅 | 20:45 | |||||
20:55 | 手話で話そう | 手話で話そう | 20:55 | |||||
21:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 21:00 |
21:10 | Dance Marche星の王子様 | 21:10 | ||||||
21:15 | がんばらない体操 | 21:15 | ||||||
21:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 21:25 | |
21:30 | 伊那弥生ケ丘高校卒業式 | 月刊ワイド 月ナマ | 素でどうでしょう | 月刊ワイド 月ナマ | ★南箕輪中学校卒業式 | ★南部小学校卒業式 | 21:30 | |
22:00 | 伊那西高校卒業式 | 竹林整備▽上伊那地域振興局 | 22:00 | |||||
22:15 | JA広報る~らる | 22:15 | ||||||
22:30 | イチゲンさんどうでしょう | い~なチャンネル | おまつりニッポン▽秋田梵天祭/北海道豆まかナイト | イチゲンさんどうでしょう | 22:30 | |||
22:35 | イチゲンさんどうでしょう | 22:35 | ||||||
22:40 | 辰野高校卒業式 | 22:40 | ||||||
22:45 | 記録する街並み | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 記録する街並み | 22:45 | ||||
22:50 | ゆうあい・ぐるっと | がんばらない体操 | 22:50 | |||||
23:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 23:00 | |
23:10 | 伊那西高校卒業式 | 23:10 | ||||||
23:15 | りんご長者の旅 | 23:15 | ||||||
23:25 | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | 23:25 | ||
23:30 | 素でどうでしょう | 素顔がいいね南箕輪 | ガチャさん | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 23:30 | |||
23:45 | もみじチャンネル | MSA | 森のピアノ | 記録する街並み | 23:45 | |||
24:00 | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | 24:00 |
26:00 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 26:00 |
29:00 | 29:00 |
15日(金) | 16日(土) | 17日(日) | 18日(月) | 19日(火) | 20日(水) | 21日(木) | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 南アルプスPV | 05:00 |
05:10 | 記録する街並み | 信州健康リポート | 05:10 | |||||
05:25 | まるごと信州情報ネット | ガチャさん | Nダイジェスト | まるごと信州情報ネット | CEK週間ダイジェスト | Nダイジェスト | ★ガラぽん旅 | 05:25 |
05:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 05:55 | |
06:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 南アルプスPV | 06:00 |
06:10 | 県広報 信州のチカラ | 06:10 | ||||||
06:15 | りんご長者の旅 | 06:15 | ||||||
06:25 | 今週の教室 | 森のピアノ | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 森のピアノ | 今週の教室 | 森のピアノ | 06:25 |
06:30 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 06:30 | |||||
06:35 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 06:35 | |||||
06:40 | りんご長者の旅 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | 06:40 |
06:50 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 06:50 | ||
07:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 南アルプスPV | 07:00 |
07:15 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 07:15 | |||||
07:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 07:25 |
07:30 | まるごと信州情報ネット | ★CEK週間ダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | Lの魂 えるたま | Nダイジェスト | おまつりニッポン▽秋田梵天祭/北海道豆まかナイト | 07:30 | |
08:00 | ★すまいるone | ★まるごと信州情報ネット | 素顔がいいね南箕輪 | まるごと信州情報ネット | 信州健康リポート | JA広報る~らる | ★ご当地○○対決▽飯山ロケ | 08:00 |
08:15 | もみじチャンネル | 県広報 信州のチカラ | 08:15 | |||||
08:20 | 名湯の条件 | 08:20 | ||||||
08:30 | JA広報る~らる | Nダイジェスト | い~なチャンネル | Nダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | 県広報 信州のチカラ | Nダイジェスト | 08:30 |
08:45 | 箕輪中部小学校卒業式 | 08:45 | ||||||
08:50 | 名湯の条件 | 手話で話そう | 08:50 | |||||
08:55 | 運動あそびGOGO | 08:55 | ||||||
09:00 | 記録する街並み | ★伊那小学校卒業式 | 春富中学校卒業式 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 上伊那ふるさと便り | 09:00 | |
09:15 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽口腔体操 | 09:15 | ||||
09:20 | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | 09:20 | |||
09:25 | スポーツ少年団 | ゆうあい・ぐるっと | ゆうあい・ぐるっと | 09:25 | ||||
09:30 | 無茶さんぽ | 09:30 | ||||||
09:35 | がんばらない体操 | JA広報る~らる | 09:35 | |||||
09:45 | 南箕輪中学校卒業式 | 箕輪北小学校卒業式 | 県広報 信州のチカラ | 09:45 | ||||
09:55 | スポーツ少年団 | 09:55 | ||||||
10:00 | ★Lの魂 えるたま | ★伊那東小学校卒業式 | 西箕輪中学校卒業式 | 箕輪中学校卒業式 | 伊那北小学校卒業式 | 10:00 | ||
10:30 | がんばらない体操 | 10:30 | ||||||
10:40 | 手話で話そう | 10:40 | ||||||
10:45 | イチゲンさんどうでしょう | 長谷中学校卒業式 | 伊那中学校卒業式 | 伊那東小学校卒業式 | 美篶小学校卒業式 | 10:45 | ||
113:30 | 長谷中学校卒業式 | 113:30 | ||||||
11:00 | 南箕輪小学校卒業式 | ★伊那北小学校卒業式 | 11:00 | |||||
11:15 | 高遠中学校卒業式 | 11:15 | ||||||
11:30 | Nダイジェスト | 伊那西小学校卒業式 | 11:30 | |||||
11:45 | ★美篶小学校卒業式 | 春富中学校卒業式 | 伊那小学校卒業式 | 11:45 | ||||
12:00 | 南部小学校卒業式 | 月刊ワイド 月ナマ | 素顔がいいね南箕輪 | 東春近小学校卒業式 | 12:00 | |||
12:15 | もみじチャンネル | 12:15 | ||||||
12:30 | ★伊那西小学校卒業式 | い~なチャンネル | 12:30 | |||||
12:45 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 西箕輪中学校卒業式 | 箕輪中学校卒業式 | 信州健康リポート | 12:45 | |||
12:50 | 名湯の条件 | 12:50 | ||||||
13:00 | ニシザワ食彩館CH | 月刊ワイド 月ナマ | 素顔がいいね南箕輪 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 13:00 | ||
13:05 | 記録する街並み | ★東部中学校卒業式 | 森のピアノ | 13:05 | ||||
13:15 | もみじチャンネル | 13:15 | ||||||
13:20 | 信毎文字N | 信毎文字N | 13:20 | |||||
13:30 | い~なチャンネル | 13:30 | ||||||
13:50 | 名湯の条件 | 13:50 | ||||||
13:55 | 県議会に行ってみよう! | 県議会に行ってみよう! | 13:55 | |||||
14:00 | 富県小学校卒業式 | ★新山小学校卒業式 | ★西春近北小学校卒業式 | 高遠中学校卒業式 | 西箕輪小学校卒業式 | 14:00 | ||
14:15 | 南部小学校卒業式 | 14:15 | ||||||
14:20 | 富県小学校卒業式 | 14:20 | ||||||
14:30 | 長谷小学校卒業式 | ★手良小学校卒業式 | ★西春近南小学校卒業式 | 14:30 | ||||
14:45 | 東部中学校卒業式 | 14:45 | ||||||
14:50 | 長谷小学校卒業式 | 14:50 | ||||||
15:00 | 私の地域▽甘味のある風景 | ★高遠小学校卒業式 | ★箕輪中部小学校卒業式 | ★箕輪南小学校卒業式 | 箕輪南小学校卒業式 | 15:00 | ||
15:20 | 南箕輪小学校卒業式 | 15:20 | ||||||
15:30 | い~なチャンネル | ★箕輪東小学校卒業式 | 箕輪東小学校卒業式 | 15:30 | ||||
15:45 | ★高遠北小学校卒業式 | 15:45 | ||||||
15:50 | 名湯の条件 | 15:50 | ||||||
16:00 | ニシザワ食彩館CH | ★箕輪北小学校卒業式 | ★箕輪西小学校卒業式 | 西箕輪小学校卒業式 | 箕輪西小学校卒業式 | 16:00 | ||
16:05 | きらきら☆ふくし | 16:05 | ||||||
16:10 | おまつりニッポン▽秋田梵天祭/北海道豆まかナイト | 16:10 | ||||||
16:20 | 東春近小学校卒業式 | 16:20 | ||||||
16:30 | 記録する街並み | 素でどうでしょう | 16:30 | |||||
16:40 | みんなのラーメン | 16:40 | ||||||
16:45 | がんばらない体操 | 16:45 | ||||||
16:50 | りんご長者の旅 | 16:50 | ||||||
16:55 | い~なチャンネル | 16:55 | ||||||
17:00 | 記録する街並み | 西春近北小学校卒業式 | 脳いきいき体操 | 17:00 | ||||
17:05 | 脳いきいき体操▽口腔体操 | 脳いきいき体操▽口腔体操 | 17:05 | |||||
17:10 | ニシザワ食彩館CH | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 17:10 | |||
17:15 | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | 17:15 | |
17:25 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | 17:25 | |||||
17:30 | Nダイジェスト | 西春近南小学校卒業式 | 17:30 | |||||
17:35 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | がんばらない体操 | 記録する街並み | 記録する街並み | 17:35 | ||
17:40 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 17:40 | ||||||
17:45 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 17:45 | |||||
17:50 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 17:50 | |||
17:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 17:55 | ||
18:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 伊那北小学校卒業式 | いなテレ12N | 18:00 |
18:10 | 手話で話そう | 18:10 | ||||||
18:15 | りんご長者の旅 | イチゲンさんどうでしょう | 18:15 | |||||
18:25 | スポーツ少年団 | 手話で話そう | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 18:25 | ||
18:30 | ★春富中学校卒業式 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | ★西箕輪小学校卒業式 | 伊那小学校卒業式 | 箕輪中部小学校卒業式 | 18:30 | |
18:45 | もみじチャンネル | 美篶小学校卒業式 | 18:45 | |||||
19:00 | ★い~なチャンネル | い~なチャンネル | 19:00 | |||||
19:20 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽タオル | 19:20 | |||||
19:25 | 脳いきいき体操▽貯筋体操 | 19:25 | ||||||
19:30 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 伊那西小学校卒業式 | いなテレ12N | 19:30 | |
19:40 | きらきら☆ふくし | 19:40 | ||||||
19:42 | GRAMHOUSE pick up Live | 19:42 | ||||||
19:45 | 東京ぐるめ | ★東春近小学校卒業式 | 19:45 | |||||
19:52 | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | 19:52 | ||||
19:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 19:55 | ||||
20:00 | イチゲンさんどうでしょう | Nダイジェスト | ★高遠中学校卒業式 | 伊那東小学校卒業式 | い~なチャンネル | 箕輪北小学校卒業式 | 20:00 | |
20:15 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 20:15 | ||||||
20:20 | 名湯の条件 | 20:20 | ||||||
20:30 | ★Nダイジェスト | ★素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 新山小学校卒業式 | 20:30 | |||
20:45 | ★もみじチャンネル | 平澤真希森のピアノ | 20:45 | |||||
21:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 手良小学校卒業式 | いなテレ12N | 21:00 |
21:10 | ★春の高校伊那駅伝▽2023大会を振り返る | 21:10 | ||||||
21:15 | がんばらない体操 | 21:15 | ||||||
21:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 21:25 | ||
21:30 | ★西箕輪中学校卒業式 | 月刊ワイド 月ナマ | ★箕輪中学校卒業式 | 東部中学校卒業式 | 高遠小学校卒業式 | 西春近北小学校卒業式 | 21:30 | |
22:00 | 西春近南小学校卒業式 | 22:00 | ||||||
22:15 | ★長谷中学校卒業式 | 高遠北小学校卒業式 | 22:15 | |||||
22:30 | い~なチャンネル | イチゲンさんどうでしょう | 22:30 | |||||
22:45 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 宮坂七郎のいいとこ巡り | ★宮坂七郎のいいとこ巡り | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 22:45 | |||
22:50 | ゆうあい・ぐるっと | 22:50 | ||||||
23:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 南アルプスPV | いなテレ12N | 23:00 | |
23:15 | りんご長者の旅 | 23:15 | ||||||
23:20 | 専門チャンネル番組情報 | 23:20 | ||||||
23:25 | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | 23:25 | ||
23:30 | 素でどうでしょう | 素顔がいいね南箕輪 | ガチャさん | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 23:30 | |||
23:45 | もみじチャンネル | MSA | 平澤真希 森のピアノ | 記録する街並み | 23:45 | |||
24:00 | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | 24:00 |
26:00 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 26:00 |
29:30 | いなテレ12N | 29:30 | ||||||
29:52 | GRAMHOUSE pick up Live | 29:52 | ||||||
29:55 | 運動あそびGOGO | 29:55 | ||||||
29:00 | 29:00 |
22日(金) | 23日(土) | 24日(日) | 25日(月) | 26日(火) | 27日(水) | 28日(木) | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 05:00 |
05:10 | 記録する街並み | 信州健康リポート | 05:10 | |||||
05:25 | まるごと信州情報ネット | ガチャさん | Nダイジェスト | まるごと信州情報ネット | CEK週間ダイジェスト | Nダイジェスト | ガラぽん旅 | 05:25 |
05:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 05:55 |
06:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 06:00 |
06:10 | 県広報 信州のチカラ | 06:10 | ||||||
06:15 | りんご長者の旅 | 06:15 | ||||||
06:25 | 今週の教室 | 森のピアノ | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 森のピアノ | 今週の教室 | 森のピアノ | 06:25 |
06:30 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 06:30 | |||||
06:35 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 06:35 | |||||
06:40 | りんご長者の旅 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | りんご長者の旅 | 06:40 |
06:50 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 06:50 | ||
07:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 07:00 |
07:15 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 07:15 | |||||
07:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 07:25 |
07:30 | まるごと信州情報ネット | ★CEK週間ダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | Lの魂 えるたま | Nダイジェスト | ★壮観劇場▽苔の森 満点の星 | ご当地○○対決▽飯山ロケ | 07:30 |
08:00 | ★すまいるone | ★まるごと信州情報ネット | 素顔がいいね南箕輪 | まるごと信州情報ネット | 信州健康リポート | ガラぽん旅 | 08:00 | |
08:15 | もみじチャンネル | 県広報 信州のチカラ | 08:15 | |||||
08:30 | ★JA広報る~らる | Nダイジェスト | い~なチャンネル | Nダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | JA広報る~らる | Nダイジェスト | 08:30 |
08:50 | 名湯の条件 | 手話で話そう | 名湯の条件 | 08:50 | ||||
08:55 | 運動あそびGOGO | 08:55 | ||||||
09:00 | 記録する街並み | 箕輪西小学校卒業式 | 南部小学校卒業式 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | 上伊那ふるさと便り | 09:00 |
09:15 | 脳いきいき体操▽タオル | 脳いきいき体操▽タオル体操 | 脳いきいき体操▽口腔体操 | 脳いきいき体操▽口腔体操 | 09:15 | |||
09:20 | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | ★ニシザワ食彩館CH | 09:20 | ||
09:25 | スポーツ少年団 | ゆうあい・ぐるっと | ゆうあい・ぐるっと | スポーツ少年団 | ゆうあい・ぐるっと | 09:25 | ||
09:30 | 箕輪中学校卒業式 | 箕輪東小学校卒業式 | 素でどうでしょう | 09:30 | ||||
09:35 | がんばらない体操 | JA広報る~らる | がんばらない体操 | 09:35 | ||||
09:45 | 南箕輪小学校卒業式 | 信州健康リポート | 県広報 信州のチカラ | 09:45 | ||||
09:55 | スポーツ少年団 | 09:55 | ||||||
10:00 | 箕輪南小学校卒業式 | ★いのちのWa!コンサートⅡ | 伊那小学校卒業式 | いのちのWa!コンサートⅡ | 箕輪中部小学校卒業式 | 10:00 | ||
10:30 | 箕輪北小学校卒業式 | 10:30 | ||||||
10:45 | 高遠小学校卒業式 | ぐるっとタクシー | 10:45 | |||||
10:55 | 手話で話そう | 10:55 | ||||||
11:00 | Nダイジェスト | 伊那東小学校卒業式 | JA広報る~らる | 11:00 | ||||
11:20 | りんご長者の旅 | 11:20 | ||||||
11:30 | 高遠北小学校卒業式 | 箕輪中部小学校卒業式 | 長谷小学校卒業式 | 箕輪北小学校卒業式 | 11:30 | |||
12:00 | 新山小学校卒業式 | 高遠北小学校卒業式 | 素顔がいいね南箕輪 | 12:00 | ||||
12:15 | もみじチャンネル | 12:15 | ||||||
12:30 | 手良小学校卒業式 | Nダイジェスト | 手良小学校卒業式 | い~なチャンネル | 箕輪南小学校卒業式 | 12:30 | ||
12:50 | 名湯の条件 | 12:50 | ||||||
13:00 | ニシザワ食彩館CH | 伊那小学校卒業式 | 素顔がいいね南箕輪 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 13:00 |
13:05 | 記録する街並み | 記録する街並み | 森のピアノ | 記録する街並み | 森のピアノ | 13:05 | ||
13:15 | もみじチャンネル | 13:15 | ||||||
13:20 | 信毎文字N | 13:20 | ||||||
13:30 | い~なチャンネル | 13:30 | ||||||
13:50 | 名湯の条件 | 13:50 | ||||||
13:55 | 県議会に行ってみよう! | 県議会に行ってみよう! | 13:55 | |||||
14:00 | 長谷中学校卒業式 | 東部中学校卒業式 | 高遠小学校卒業式 | 竹林整備▽上伊那地域振興局 | 新山小学校卒業式 | 西春近北小学校卒業式 | 箕輪東小学校卒業式 | 14:00 |
14:30 | 手良小学校卒業式 | 西春近南小学校卒業式 | 箕輪西小学校卒業式 | 14:30 | ||||
14:45 | 高遠中学校卒業式 | 西春近北小学校卒業式 | りんご長者の旅 | 14:45 | ||||
14:55 | 脳いきいき体操▽貯筋体操 | 14:55 | ||||||
15:00 | 伊那ビデオクラブ作品集 | 東春近小学校卒業式 | JA広報る~らる | 南箕輪小学校卒業式 | 15:00 | |||
15:15 | 伊那西小学校卒業式 | 西春近南小学校卒業式 | 15:15 | |||||
15:20 | 信州健康リポート | 15:20 | ||||||
15:30 | 南箕輪中学校卒業式 | 15:30 | ||||||
15:35 | 県広報 信州のチカラ | 15:35 | ||||||
15:45 | 伊那北小学校卒業式 | 西箕輪小学校卒業式 | 信州健康リポート | 信州健康リポート | 15:45 | |||
15:50 | 名湯の条件 | 15:50 | ||||||
16:00 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 16:00 | |||
16:05 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 16:05 | |||
16:10 | まるごと信州情報ネット | JA広報る~らる | 竹林整備▽上伊那地域振興局 | JA広報る~らる | 16:10 | |||
16:30 | 西箕輪中学校卒業式 | JA広報る~らる | 上伊那ふるさと便り | 素でどうでしょう | 16:30 | |||
16:40 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 16:40 | ||||||
16:45 | 新山小学校卒業式 | 16:45 | ||||||
16:50 | りんご長者の旅 | がんばらない体操 | 16:50 | |||||
16:55 | い~なチャンネル | イチゲンさんどうでしょう | 16:55 | |||||
17:00 | 記録する街並み | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | 17:00 | ||||
17:10 | 手話で話そう | ニシザワ食彩館CH | 手話で話そう | 17:10 | ||||
17:15 | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | いなテレ12N | 17:15 |
17:25 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | 17:25 | |||||
17:30 | Nダイジェスト | 17:30 | ||||||
17:35 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | 17:35 | |
17:40 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 17:40 | ||||||
17:45 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 17:45 | ||||
17:50 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 17:50 | |||
17:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 17:55 | ||
18:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 18:00 |
18:10 | 手話で話そう | 18:10 | ||||||
18:15 | りんご長者の旅 | イチゲンさんどうでしょう | 18:15 | |||||
18:25 | スポーツ少年団 | 手話で話そう | 無茶さんぽ | 長谷小学校卒業式 | 無茶さんぽ | 素でどうでしょう | 18:25 | |
18:30 | 春富中学校卒業式 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | 18:30 | ||||
18:45 | もみじチャンネル | 18:45 | ||||||
18:55 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 18:55 | |||
19:00 | ★い~なチャンネル | い~なチャンネル | 上伊那ふるさと便り | JA広報る~らる | ★すまいるone | JA広報る~らる | 19:00 | |
19:20 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | りんご長者の旅 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | 19:20 | ||
19:30 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 19:30 |
19:40 | きらきら☆ふくし | 19:40 | ||||||
19:42 | GRAMHOUSE pick up Live | 19:42 | ||||||
19:45 | 東京ぐるめ | 伊那ビデオクラブ作品集 | 19:45 | |||||
19:52 | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | GRAMHOUSE pick up Live | 19:52 | ||
19:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 19:55 | ||||
20:00 | 富県小学校卒業式 | Nダイジェスト | 伊那西小学校卒業式 | 西箕輪小学校卒業式 | い~なチャンネル | 南部小学校卒業式 | 20:00 | |
20:20 | 名湯の条件 | 20:20 | ||||||
20:30 | ★Nダイジェスト | ★素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 富県小学校卒業式 | ガラぽん旅 | 20:30 | ||
20:45 | ★もみじチャンネル | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 20:45 | |||||
21:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 21:00 |
21:10 | 伊那東小学校卒業式 | 21:10 | ||||||
21:15 | がんばらない体操 | 21:15 | ||||||
21:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | ★きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 21:25 | |
21:30 | 箕輪南小学校卒業式 | 伊那北小学校卒業式 | 高遠小学校卒業式 | 東部中学校卒業式 | 高遠中学校卒業式 | 21:30 | ||
22:00 | 箕輪東小学校卒業式 | 22:00 | ||||||
22:10 | 美篶小学校卒業式 | 22:10 | ||||||
22:15 | 美篶小学校卒業式 | 高遠北小学校卒業式 | 長谷中学校卒業式 | 22:15 | ||||
22:30 | 箕輪西小学校卒業式 | い~なチャンネル | 22:30 | |||||
22:45 | イチゲンさんどうでしょう | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 22:45 | |||||
22:50 | ゆうあい・ぐるっと | 22:50 | ||||||
22:55 | 東春近小学校卒業式 | 22:55 | ||||||
23:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 23:00 | |
23:15 | りんご長者の旅 | 23:15 | ||||||
23:25 | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | 23:25 | ||
23:30 | 素でどうでしょう | 素顔がいいね南箕輪 | ガチャさん | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 23:30 | |||
23:45 | もみじチャンネル | MSA | 森のピアノ | 記録する街並み | 23:45 | |||
24:00 | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | 24:00 |
26:00 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 26:00 |
29:00 | 29:00 |
29日(金) | 30日(土) | 31日(日) | ||
---|---|---|---|---|
05:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 05:00 |
05:10 | 記録する街並み | 05:10 | ||
05:25 | まるごと信州情報ネット | ガチャさん | Nダイジェスト | 05:25 |
05:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 05:55 |
06:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 06:00 |
06:15 | りんご長者の旅 | 06:15 | ||
06:25 | 今週の教室 | 森のピアノ | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 06:25 |
06:30 | スポーツ少年団 | 06:30 | ||
06:35 | きらきら☆ふくし | 06:35 | ||
06:40 | りんご長者の旅 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | 06:40 |
06:50 | がんばらない体操 | 06:50 | ||
07:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 07:00 |
07:15 | がんばらない体操 | 07:15 | ||
07:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 07:25 |
07:30 | まるごと信州情報ネット | ★CEK週間ダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | 07:30 |
08:00 | すまいるone | ★まるごと信州情報ネット | 素顔がいいね南箕輪 | 08:00 |
08:15 | もみじチャンネル | 08:15 | ||
08:30 | JA広報る~らる | Nダイジェスト | い~なチャンネル | 08:30 |
08:50 | 名湯の条件 | 手話で話そう | 08:50 | |
08:55 | 運動あそびGOGO | 08:55 | ||
09:00 | 記録する街並み | 無茶さんぽ | 素でどうでしょう | 09:00 |
09:15 | 脳いきいき体操 | 09:15 | ||
09:20 | ★ニシザワ食彩館CH | 09:20 | ||
09:25 | スポーツ少年団 | 09:25 | ||
09:30 | 無茶さんぽ | ガチャさん | まるごと信州情報ネット | 09:30 |
10:00 | 南箕輪中学校卒業式 | 竹林整備▽上伊那地域振興局 | 伊那ビデオクラブ作品集 | 10:00 |
10:45 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | ぐるっとタクシー | 10:45 | |
11:00 | JA広報る~らる | CEK週間ダイジェスト | Nダイジェスト | 11:00 |
11:20 | りんご長者の旅 | 11:20 | ||
11:30 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | ガラぽん旅 | ガラぽん旅 | 11:30 |
11:45 | 箕輪中学校卒業式 | 11:45 | ||
12:00 | まるごと信州情報ネット | ご当地○○対決▽飯山ロケ | 12:00 | |
12:30 | Nダイジェスト | 12:30 | ||
13:00 | ニシザワ食彩館CH | ご当地○○対決▽飯山ロケ | 素顔がいいね南箕輪 | 13:00 |
13:05 | 記録する街並み | 13:05 | ||
13:15 | もみじチャンネル | 13:15 | ||
13:30 | い~なチャンネル | 13:30 | ||
13:50 | 名湯の条件 | 13:50 | ||
14:00 | 伊那中学校卒業式 | いのちのWa!コンサートⅡ | まるごと信州情報ネット | 14:00 |
14:30 | CEK週間ダイジェスト | 14:30 | ||
15:00 | 私の地域▽甘味のある風景 | すまいるone | 15:00 | |
15:30 | い~なチャンネル | 私の地域▽甘味のある風景 | 15:30 | |
15:50 | 名湯の条件 | 15:50 | ||
16:00 | ニシザワ食彩館CH | 16:00 | ||
16:05 | きらきら☆ふくし | 16:05 | ||
16:10 | 竹林整備▽上伊那地域振興局 | 16:10 | ||
16:30 | Lの魂 えるたま | 16:30 | ||
16:50 | りんご長者の旅 | 16:50 | ||
16:55 | イチゲンさんどうでしょう | 16:55 | ||
17:00 | ★記録する街並み | 脳いきいき体操▽貯筋体操 | 17:00 | |
17:05 | 脳いきいき体操▽口腔体操 | 17:05 | ||
17:10 | ニシザワ食彩館CH | 17:10 | ||
17:15 | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | ★いなテレ12N | 17:15 |
17:25 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | 17:25 | |
17:30 | Nダイジェスト | 17:30 | ||
17:35 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | 17:35 | |
17:40 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 17:40 | ||
17:45 | スポーツ少年団 | 17:45 | ||
17:50 | 今週の教室 | 17:50 | ||
17:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 17:55 | |
18:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 18:00 |
18:10 | 手話で話そう | 18:10 | ||
18:15 | りんご長者の旅 | イチゲンさんどうでしょう | 18:15 | |
18:25 | スポーツ少年団 | 手話で話そう | 18:25 | |
18:30 | 春富中学校卒業式 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | 18:30 |
18:45 | もみじチャンネル | 18:45 | ||
19:00 | ★い~なチャンネル | い~なチャンネル | 19:00 | |
19:20 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | 19:20 | |
19:30 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 19:30 |
19:40 | きらきら☆ふくし | 19:40 | ||
19:42 | GRAMHOUSE pick up Live | 19:42 | ||
19:45 | 東京ぐるめ | 伊那ビデオクラブ作品集 | 19:45 | |
19:52 | GRAMHOUSE pick up Live | 19:52 | ||
19:55 | 運動あそびGOGO | 19:55 | ||
20:00 | イチゲンさんどうでしょう | Nダイジェスト | 20:00 | |
20:15 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 20:15 | ||
20:30 | ★Nダイジェスト | ★素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 20:30 |
20:45 | ★もみじチャンネル | 20:45 | ||
21:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 21:00 |
21:10 | ★春の高校伊那駅伝▽2024年大会を放送 | 21:10 | ||
21:15 | りんご長者の旅 | 21:15 | ||
21:25 | きらきら☆ふくし | がんばらない体操 | 21:25 | |
21:30 | 西箕輪中学校卒業式 | ご当地○○対決▽飯山ロケ | 21:30 | |
22:15 | 竹林整備▽上伊那地域振興局 | 22:15 | ||
22:30 | い~なチャンネル | 22:30 | ||
22:50 | ゆうあい・ぐるっと | 22:50 | ||
23:00 | いなテレ12N | 23:00 | ||
23:15 | りんご長者の旅 | 23:15 | ||
23:30 | 素でどうでしょう | 素顔がいいね南箕輪 | 23:30 | |
23:45 | もみじチャンネル | 23:45 | ||
24:00 | ショップ | ショップ | ショップ | 24:00 |
26:00 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 26:00 |
29:00 | 29:00 |