番組表
1日(水)2日(木)3日(金)4日(土)5日(日)6日(月)7日(火)
05:00いなテレ1205:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25名水巡りiiネット川柳ちびっこ▽西箕輪①NAGANO綺麗ダイジェストまるごと信州NAGANO05:25
05:55運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ1206:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25体操するじゃんかい③体操じゃんかい④体操じゃんかい⑤体操するじゃんかい⑥きれいお役立ちきれいお役立ち今週の教室06:25
06:30スポ少06:30
06:35ふくし06:35
06:40りんご長者りんご長者りんご長者JA広報る~らるJA広報る~らるとよバンゴりんご長者06:40
06:50★体操体操体操がんばらない体操体操06:50
07:00いなテレ1207:00
07:10健康07:10
07:15体操07:15
07:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30まるごと信州情報ネットダイジェストNAGANO綺麗コロナに負けるなふるさとエリア▽ASOBINAダイジェスト07:30
07:50名湯07:50
08:00日本名水巡りの旅ご当地〇〇対決ちびっこ▽西箕輪①まるごと信州情報ネット素顔ビデオクラブきれいお役立ち08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30ふるさと便りJAダイジェストい?な健康08:30
08:45県広報 信州のチカラ名湯08:45
08:50名湯名湯手話08:50
08:55運動あそびGOGO08:55
09:00体操体操体操NAGANO綺麗素でどう体操体操09:00
09:10とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ09:10
09:20スポーツクラブスポーツクラブスポ少スポ少09:20
09:25運動あそび運動運動あそび運動運動09:25
09:30日本名水巡りの旅健康ちびっこ▽西箕輪①ガチャさんまるごと信州教えてガチャさんけーぶるにっぽん09:30
09:45県広報09:45
10:00けーぶるにっぽんユウジとなるみ健康町内の文化財を訪ねてビデオクラブ作品集すまいるエリア10:00
10:15県広報ふくし10:15
10:20名湯10:20
10:30とよバンゴ川柳とよバンゴけーぶるにっぽんとよバンゴ素でどう10:30
10:40手話手話手話10:40
10:45イチゲンさんイチゲンさんどうでしょうとよバンゴイチゲン10:45
10:55手話で話そう10:55
11:00BEGIN Precious LIVEJAJAきれいお役立ちダイジェストアンコール放送ふるさと11:00
11:15イチゲン11:15
11:20りんご長者りんご長者の旅りんご長者11:20
11:30MSAMSA名水巡りの旅ちびっこ▽西箕輪①MSA11:30
11:45教室教室教室11:45
11:50がんばらない体操がんばらない体操11:50
12:00ふるさときれいお役立ちまるごと信州情報ネットご当地〇〇対決素顔12:00
12:15イチゲンもみじ12:15
12:20名湯12:20
12:30TEAM SHACHI ドキュメンタリーすまいるOneNAGANO綺麗ダイジェストい?な12:30
12:50名湯12:50
13:00信毎文字ちびっこ▽西箕輪①ご当地〇〇対決素顔信毎文字信毎文字13:00
13:15もみじ13:15
13:30い~な13:30
13:50名湯13:50
14:00県広報町内の文化財を訪ねて県広報アンコール放送手づくりのメサイア演奏会まるごと信州情報ネット健康町内の文化財14:00
14:15体操じゃんかい③体操じゃんかい④体操じゃんかい⑤県広報きれい14:15
14:30手話手話NAGANO綺麗手話手話14:30
14:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ★とよバンゴとよバンゴ14:35
14:45りんご長者の旅りんご長者りんご長者りんご長者の旅りんご長者の旅14:45
15:00JAご当地〇〇対決けーぶるJAビデオクラブNAGANO15:00
15:20健康名湯15:20
15:30い~なイチゲン15:30
15:35県広報15:35
15:45健康健康リポート15:45
15:50名湯名湯の条件体操するじゃんかい⑥15:50
16:00スポ少スポーツクラブスポーツクラブエリア▽ASOBINAスポ少スポ少16:00
16:05ふくしふくしふくしふくしふくし16:05
16:10ふるさとJAふるさと便りまるごと信州JA16:10
16:30ユウジとなるみ素でどうNAGANO綺麗イチゲン無茶さんぽ16:30
16:40きれい16:40
16:45きれいお役立ち16:45
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い?なチャンネル16:55
17:00とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ17:00
17:10手話手話手話手話で話そう手話手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25体操スポ少17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操体操スポ少体操体操17:35
17:40イチゲンさん17:40
17:45コロナに負けないとよバンゴコロナに負けないスポ少スポ少17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそび運動★運動あそび運動あそび17:55
18:00いなテレ12いなテレ1218:00
18:10手話18:10
18:15りんご長者イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25イチゲン★ちびっこ▽西箕輪①★エリア▽ASOBINA手話無茶さんぽ名水巡り18:25
18:30ダイジェスト素顔18:30
18:40県広報きれい18:40
18:45もみじ18:45
18:55スポ少スポーツ少年団スポーツ少年団い~な18:55
19:00素でどうJAすまいるい~なチャンネルい~なチャンネル信州健康リポートふるさと便り19:00
19:15県広報 信州のチカラ19:15
19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
19:30いなテレ12いなテレ1219:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:45とよバンゴビデオクラブ作品集19:45
19:55運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO月刊ワイド 月ナマ運動19:55
20:00い~なちびっこ▽西箕輪①イチゲンさんダイジェスト日本名水巡りの旅20:00
20:15きれい20:15
20:20名湯20:20
20:30教室教室ダイジェスト素顔ダイジェスト今週の教室20:30
20:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ20:35
20:45りんご長者りんご長者★もみじりんご長者20:45
20:55手話手話手話で話そう手話20:55
21:00いなテレ1221:00
21:10アンコール放送21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくし21:25
21:30すまいるoneすまいるoneエリア▽ASOBINA〇〇対決素でどうでしょう月刊ワイド 月ナマ21:30
22:00エクササイズNAGANO綺麗ビデオクラブ作品集無茶さんぽ22:00
22:30イチゲン素でどうでしょうい~なイチゲンけーぶるにっぽん22:30
22:45スポ少スポ少町内の文化財22:45
22:50とよバンゴ22:50
22:55手話手話22:55
23:00いなテレ12いなテレ1223:00
23:15りんご長者23:15
23:25い~な教えてガチャさんい?な23:25
23:30きれいお役立ち素でどう素顔がいいね南箕輪23:30
23:45信州健康リポートMSAもみじチャンネルMSAやったもんガチ23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎信毎文字信毎信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

8日(水)9日(木)10日(金)11日(土)12日(日)13日(月)14日(火)
05:00いなテレ1205:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25名水巡りの旅NAGANOちびっこ▽西箕輪②ラーメンダイジェストまるごと信州情報ネットみんなのラーメン05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:0006:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25きれいお役立ち教室きれいお役立ち教室きれいお役立ちきれいお役立ち教室06:25
06:30スポ少スポ少06:30
06:35ふくしふくしふくし06:35
06:40りんご長者りんご長者りんご長者JA広報る~らるJAとよバンゴりんご長者06:40
06:50体操体操体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ1207:00
07:10健康07:10
07:15体操07:15
07:25ふくしきらきら☆ふくしふくしふくしふくしきらきら☆ふくしふくし07:25
07:30エリア▽ASOBINAダイジェストエリア▽ASOBINAエリア▽ASOBINAふるさと便りエリア▽ASOBINAダイジェスト07:30
07:50名湯の条件07:50
08:00日本名水巡りの旅月刊ワイド 月ナマちびっこ▽西箕輪②まるごと信州情報ネット素顔ビデオクラブきれいお役立ち▽ホコリ08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30ふるさと便りJAダイジェストい?な健康08:30
08:45県広報名湯08:45
08:50名湯名湯手話08:50
08:55運動あそびGOGOふくし08:55
09:00体操体操体操無茶さんぽ素でどうでしょう体操体操09:00
09:10とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ09:10
09:20スポ少スポ少スポ少スポ少スポ少09:20
09:25運動あそび運動あそび運動運動あそび運動あそび09:25
09:30日本名水巡りの旅健康ちびっこ▽西箕輪②ガチャさんまるごと信州情報ネット教えてガチャさんけーぶるにっぽん09:30
09:45県広報09:45
10:00けーぶるにっぽんユウジとなるみ健康町内の文化財を訪ねてビデオクラブすまいるエリア10:00
10:15県広報ふくし10:15
10:20名湯10:20
10:30とよバンゴ無茶さんぽとよバンゴけーぶるにっぽんとよバンゴ素でどう10:30
10:40手話手話手話10:40
10:45イチゲンさんイチゲンさんどうでしょうとよバンゴイチゲン10:45
10:55手話で話そう10:55
11:00アンコール放送JAJA山はともだちダイジェストスーパーウィークスーパーウィーク11:00
11:15イチゲン11:15
11:20りんご長者りんご長者の旅11:20
11:30MSAMSA日本名水巡りの旅ちびっこ▽西箕輪②11:30
11:45教室教室11:45
11:50がんばらない体操がんばらない体操11:50
12:00エリアきれいお役立ちまるごと信州情報ネット月刊ワイド 月ナマ12:00
12:15イチゲン12:15
12:30すまいるみんなのラーメンダイジェスト12:30
13:00信毎文字信毎文字信毎文字月刊ワイド 月ナマ素顔13:00
13:15もみじ13:15
13:30い~なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
14:00日本名水巡りの旅町内の文化財ちびっこ▽西箕輪②アンコール放送まるごと信州情報ネット健康リポート文化財14:00
14:15県広報県広報 信州のチカラ14:15
14:30手話手話で話そう手話みんなのラーメン手話14:30
14:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ14:35
14:45りんご長者の旅りんご長者りんご長者りんご長者の旅りんご長者14:45
15:00JA月刊ワイド 月ナマけーぶるにっぽん無茶ビデオクラブラーメン15:00
15:20健康15:20
15:30い?なすまいるイチゲン15:30
15:35県広報15:35
15:45健康信州健康リポート15:45
15:50名湯15:50
16:00スポ少スポ少スポ少エリア▽ASOBINAスポ少スポ少16:00
16:05ふくしふくしふくしふくしふくし16:05
16:10ふるさとJAふるさとまるごと信州JA16:10
16:30ユウジとなるみ素でどうでしょうラーメンイチゲンさんどうでしょう無茶さんぽ16:30
16:40きれい16:40
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い~なチャンネル16:55
17:00とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ17:00
17:10手話手話手話手話で話そう手話で話そう手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25体操スポ少17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操体操スポ少体操体操17:35
17:40きれいお役立ち17:40
17:45スポ少スポ少スポ少スポ少スポ少17:45
17:50教室教室教室教室教室17:50
17:55運動あそび運動あそび運動あそび運動★運動あそび運動17:55
18:0018:00
18:10手話18:10
18:15りんご長者イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25イチゲン★ちびっこ▽西箕輪②エリア手話で話そう無茶さんぽ名水巡り18:25
18:30ダイジェスト素顔18:30
18:40県広報18:40
18:45もみじ18:45
18:55スポ少スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00素でどうJAすまいるい~なチャンネルい~なチャンネル健康ふるさと便り19:00
19:15県広報19:15
19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
19:30いなテレ1219:30
19:40ふくし19:40
19:45とよバンゴビデオクラブ作品集19:45
19:55運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動月刊ワイド 月ナマ運動あそび19:55
20:00い~なちびっこ▽西箕輪②イチゲンダイジェスト日本名水巡りの旅20:00
20:15きれいお役だち20:15
20:20名湯20:20
20:30教室今週の教室ダイジェスト素顔がいいね南箕輪ダイジェスト教室20:30
20:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ20:35
20:45りんご長者りんご長者もみじチャンネルりんご長者20:45
20:55手話手話で話そう手話で話そう手話20:55
21:00いなテレ12いなテレ12いなテレ1221:00
21:10アンコール放送21:10
21:15体操21:15
21:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくし21:25
21:30すまいるOneエリア▽ASOBINAエリア▽ASOBINA月ナマ素でどうでしょう月ナマ21:30
22:00無茶さんぽラーメンビデオクラブ作品集無茶さんぽ22:00
22:30イチゲン素でどうい~なイチゲンけーぶるにっぽん22:30
22:45スポ少スポ少町内の文化財を訪ねて22:45
22:50とよバンゴ22:50
22:55手話手話22:55
23:00いなテレ1223:00
23:15りんご長者23:15
23:25い~な教えてガチャさんい~な23:25
23:30きれいお役立ち素でどうでしょう素顔23:30
23:45信州健康リポートMSAやったもんガチもみじMSAやったもんガチ23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎信毎文字信毎信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

15日(水)16日(木)17日(金)18日(土)19日(日)20日(月)21日(火)
05:0005:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25日本名水巡りラーメンちびっこ▽新山川柳ダイジェストまるごと信州川柳05:25
05:40ちびっこ▽高遠第2・第305:40
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO05:55
06:0006:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25きれいお役立ち今週の教室きれいお役立ち教室きれいお役立ち教室06:25
06:30スポ少スポ少06:30
06:35ふくしふくしふくし06:35
06:40りんご長者りんご長者りんご長者JA広報る~らるJAとよバンゴりんご長者06:40
06:45きれいお役立ち06:45
06:50体操体操体操体操06:50
07:00いなテレ1207:00
07:10健康07:10
07:15体操07:15
07:25ふくしふくしふくしふくしきらきら☆ふくしふくし07:25
07:30エリア▽ASOBINA※ダイジェストエリア▽ASOBINAエリア▽ASOBINAちびっこ▽新山エリア▽ASOBINAダイジェスト07:30
07:45ちびっこ▽高遠第2・第307:45
08:00日本名水巡りの旅月刊ワイド 月ナマちびっこ▽新山まるごと信州情報ネット素顔ビデオクラブ作品集きれいお役立ち08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:25ちびっこ▽高遠第2・第308:25
08:30ふるさと便りJAふるさと便りい~な健康08:30
08:45県広報 信州のチカラ名湯08:45
08:50名湯名湯高校野球長野大会高校野球長野大会08:50
08:55きらきら☆ふくし08:55
09:00体操体操体操体操体操09:00
09:10とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ09:10
09:20スポ少スポ少スポ少スポ少スポ少09:20
09:25運動あそび運動運動あそび運動あそび運動あそび09:25
09:30日本名水巡りの旅健康ちびっこ▽新山教えてガチャさんけーぶるにっぽん09:30
09:45県広報ちびっこ▽高遠第2・第309:45
10:00けーぶる上伊那球児の夏上伊那球児の夏すまいるエリア10:00
10:30とよバンゴとよバンゴ素でどう10:30
10:40手話手話10:40
10:45イチゲンさんイチゲン10:45
11:00スーパーウィークスーパーウィークスーパーウィークアンコール放送ふるさと11:00
11:20りんご長者11:20
11:30MSAやったもんガチ11:30
11:45教室11:45
11:50体操11:50
12:00素顔12:00
12:15もみじ12:15
12:30い~な12:30
12:50名湯12:50
13:00信毎文字信毎文字13:00
14:00日本名水巡りの旅町内の文化財ちびっこ▽新山健康リポート町内の文化財14:00
14:15県広報ちびっこ▽高遠第2・第3県広報 信州のチカラきれい14:15
14:30手話で話そう手話手話で話そう手話手話で話そう14:30
14:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ★とよバンゴとよバンゴ14:35
14:45りんご長者りんご長者りんご長者の旅りんご長者14:45
14:55番組情報14:55
15:00JA月刊ワイド 月ナマけーぶるビデオクラブ川柳15:00
15:20健康15:20
15:30い~なイチゲン15:30
15:35県広報15:35
15:45健康15:45
15:50名湯15:50
16:00スポ少上伊那球児の夏上伊那球児の夏スポ少スポ少16:00
16:05ふくしふくしふくし16:05
16:10上伊那ふるさと便りまるごと信州情報ネットJA16:10
16:30ユウジとなるみ無茶さんぽ16:30
16:55い~なチャンネル16:55
17:00とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ17:00
17:10手話手話手話手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25スポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操体操スポ少体操体操17:35
17:40きれいお役立ち17:40
17:45スポ少スポ少スポ少スポ少スポ少17:45
17:50教室教室教室教室教室17:50
17:55運動運動あそび運動運動あそびGOGO★運動あそび運動17:55
18:0018:00
18:10手話18:10
18:15りんご長者イチゲンさん18:15
18:25イチゲン★ちびっこ▽新山上伊那球児の夏手話で話そう無茶さんぽ名水巡りの旅18:25
18:30ダイジェスト素顔18:30
18:40県広報ちびっこ▽高遠第2・第3きれいお役立ち18:40
18:45もみじ18:45
18:55スポ少スポーツ少年団い~なスポ少18:55
19:00素でどうでしょうJA広報る~らるい~なチャンネルい~なチャンネル健康19:00
19:15県広報19:15
19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
19:25番組情報19:25
19:30いなテレ1219:30
19:40ふくし19:40
19:45とよバンゴビデオクラブ作品集19:45
19:55運動あそび運動あそび運動あそび運動あそび○○対決▽公園/憩いの場運動あそび19:55
20:00い~なちびっこ▽新山イチゲンダイジェスト日本名水巡りの旅20:00
20:15きれいお役立ち20:15
20:20名湯20:20
20:30教室教室ダイジェスト素顔がいいね南箕輪ダイジェスト教室20:30
20:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ20:35
20:40ちびっこ▽高遠第2・第320:40
20:45りんご長者りんご長者もみじチャンネルりんご長者20:45
20:55手話手話手話で話そう手話20:55
21:00いなテレ12いなテレ12いなテレ1221:00
21:10アンコール放送21:10
21:15体操21:15
21:25ふくしふくしふくしきらきら☆ふくしふくしふくし21:25
21:30すまいるoneエリア▽ASOBINA月刊ワイド 月ナマ素でどうでしょう○○対決21:30
22:00無茶さんぽ上伊那球児の夏上伊那球児の夏無茶さんぽ22:00
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23:15りんご長者23:15
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23:45健康リポートMSAやったもんガチもみじMSAやったもんガチ23:45
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22日(水)23日(木)24日(金)25日(土)26日(日)27日(月)28日(火)
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29日(水)30日(木)31日(金)
05:0005:00
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