番組表
1日(火)2日(水)3日(木)4日(金)5日(土)6日(日)7日(月)
05:00南アPV南アPV南アPV南アPV05:00
05:10健康05:10
05:25マルギンマルギンマルギンマルギンマルギンマルギンマルギン05:25
05:30戦争体験をきく戦争体験をきく戦争体験をきく戦争体験をきく戦争戦争05:30
05:45体操体操体操体操体操体操体操05:45
05:55運動運動運動運動運動運動あそびGOGO運動05:55
06:00南アPV南アPV南アPV南アPV06:00
06:10県広報06:10
06:20ふくし06:20
06:25教室教室今週の教室今週の教室教室長ぐつ工房信州06:25
06:30ふくしふくしふくしふくし工房信州06:30
06:35戦争戦争戦争戦争戦争06:35
06:40JAJA広報る~らる06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操体操06:50
07:00南アPV南アPV南アPV南アPV07:00
07:10ふくし07:10
07:15手話07:15
07:20運動あそび07:20
07:25県広報県広報県広報県広報ふくしふくし県広報07:25
07:30ふるさとふるさと07:30
07:35長ぐつ先生長ぐつ先生長ぐつ長ぐつ長ぐつ07:35
07:50体操体操体操体操名湯工房信州の家へがんばらない体操07:50
08:00ご当地〇〇対決すまいるone戦争あいラブせんりゅうNAGANO綺麗素顔ビデオクラブ08:00
08:15部活もみじ08:15
08:30ふるさと便り健康JAトクFineい~な08:30
08:45工房信州部活08:45
08:50名湯名湯工房信州08:50
08:55inaコレ08:55
09:00戦争戦争戦争戦争エリア▽アルストロメリアとよバンゴ戦争09:00
09:10健康09:10
09:15手話手話手話手話手話09:15
09:20アーカイブスアーカイブスアーカイブスアーカイブスアーカイブス09:20
09:25ふくし09:25
09:30けーぶるすまいる工房信州せんりゅうすまいるone素でどうエリア▽アルストロメリア09:30
09:40健康09:40
10:00すまほすまほすまほすまほすまほ部活すまほ10:00
10:10教室教室教室教室教室ふるさと便り10:10
10:15体操体操体操体操ふくしビデオクラブ10:15
10:20工房信州10:20
10:25ビデオクラブふるさと便り部活部活10:25
10:30けーぶるにっぽん教えてガチャさん10:30
10:40グラビア釣り紀行グラビア釣り10:40
10:45グラビア釣り紀行10:45
10:55inaコレマルギン10:55
11:00伊那の近現代史を学ぶJAJA無茶さんぽアーカイブス中尾歌舞伎春季公演11:00
11:10名湯イチゲン11:10
11:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴ11:20
11:25ぐるっとふるさと信越11:25
11:30健康まるごと信州情報ネットガチャさんあいラブせんりゅう11:30
11:45アーカイブス▽二四事件と関係者アーカイブス11:45
11:55マルギンマルギン11:55
12:00素顔エリア戦争まるごと信州ご当地〇〇対決12:00
12:15もみじ長ぐつ12:15
12:30い~なすまいるあいラブせんりゅうトクFine12:30
12:50工房信州12:50
13:00グラビア釣り紀行あいラブせんりゅう信毎文字ご当地〇〇対決素顔13:00
13:15信毎もみじ13:15
13:30インフォい~なチャンネル13:30
13:50工房信州の家へ工房信州の家へ13:50
14:00けーぶる▽取り追う祭りすまいるoneすまほあいらぶせんりゅう中尾歌舞伎春季公演NAGANO綺麗すまほ14:00
14:10体操体操14:10
14:20とよバンゴ★とよバンゴ14:20
14:30戦争体験をきく戦争体験をきく戦争戦争トクFine★戦争14:30
14:45手話手話手話手話★手話14:45
14:50アーカイブスアーカイブスアーカイブス★アーカイブス14:50
15:00ご当地〇〇対決JAせんりゅうトクFineあいラブせんりゅうビデオクラブ15:00
15:20健康15:20
15:30ふくしい~なすまいるone15:30
15:35県広報県広報15:35
15:45長ぐつ先生健康リポート長ぐつ15:45
15:50アーカイブス15:50
16:00信毎文字信毎文字信毎文字エリア▽アルストロメリア信毎文字16:00
16:30イチゲン16:30
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16:50工房信州の家へがんばらない体操16:50
16:55い~な16:55
17:00アーカイブスとよバンゴアーカイブスとよバンゴとよバンゴいなテレ1217:00
17:10手話inaコレ手話inaコレinaコレ工房信州の家へ17:10
17:15いなテレ12いなテレ12南アルプスPV南アルプスPV南アルプスPVいなテレ1217:15
17:20すまほのじかん17:20
17:30アーカイブス17:30
17:35戦争すまほ戦争すまほそれいけ部活すまほ17:35
17:40イチゲン17:40
17:45手話手話手話17:45
17:50教室教室教室教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそび運動★おあがりて運動あそびGOGO運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ12いなテレ12南アルプスPV南アPV18:00
18:10手話18:10
18:15戦争体験をきく18:15
18:20運動あそび18:20
18:25すまいるone体操せんりゅうエリア▽アルストロメリア手話で話そう★無茶さんぽ18:25
18:30アーカイブス素顔18:30
18:35県広報18:35
18:40イチゲン18:40
18:45がんばらない体操もみじ18:45
18:55今週の教室教室教室成美のおあがりて今週の教室18:55
19:00すまほJA広報部活い~なチャンネルい~な戦争19:00
19:10ふるさと便り19:10
19:15★長ぐつ先生長ぐつ19:15
19:20工房信州工房信州の家へ工房信州19:20
19:30いなテレ12南アPV南アPV南アPVいなテレ1219:30
19:40運動あそび19:40
19:45ビデオクラブ作品集19:45
19:50手話で話そう19:50
19:55すまいるoneい~なあいラブせんりゅうふるさと便り運動あそび19:55
19:56月刊ワイド月ナマ19:56
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20:10イチゲン20:10
20:15名湯名湯20:15
20:25運動あそびGOGO運動あそび運動運動あそび20:25
20:30戦争戦争戦争戦争素顔がいいね南箕輪アーカイブス20:30
20:40イチゲン20:40
20:45とよバンゴアーカイブスとよバンゴアーカイブスもみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話手話で話そう20:55
21:00南アPV南アPV南アPVいなテレ1221:00
21:10中尾歌舞伎春季公演21:10
21:25ふくしふくしふくしふくしふくし★ふくし21:25
21:30ご当地〇〇対決部活エリア▽三峰川総合開発エリア▽アルストロメリアご当地〇〇対決イチゲン21:30
21:45すまいる部活21:45
22:00あいラブせんりゅうビデオクラブ作品集無茶さんぽ22:00
22:15とよバンゴ22:15
22:30けーぶる▽取り追う祭り無茶さんぽ素でどうでしょうい~な名湯22:30
22:40inaコレ22:40
22:45長ぐつ先生イチゲン22:45
22:50工房信州の家へ22:50
23:00南アPV南アPV南アPV23:00
23:25い~な素でどうでしょうい~な★マルギンマルギンガチャさん23:25
23:30イチゲン素顔23:30
23:45MSAドコかde談話MSAドコかde談話部活もみじ23:45
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24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字MSA信毎文字MSA信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

8日(火)9日(水)10日(木)11日(金)12日(土)13日(日)14日(月)
05:0005:00
05:20ふくし05:20
05:25マルギンマルギンマルギンマルギンマルギンマルギンマルギン05:25
05:30戦争体験をきく戦争体験をきく戦争体験をきく戦争体験をきく戦争体験をきく戦争05:30
05:45体操体操体操体操体操がんばらない体操体操05:45
05:55運動運動運動運動運動運動あそびGOGO運動05:55
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06:25教室教室今週の教室今週の教室教室長ぐつ工房信州06:25
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06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操体操06:50
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07:25県広報県広報県広報県広報ふくしふくし県広報07:25
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07:35長ぐつ先生長ぐつ先生長ぐつ長ぐつ長ぐつ07:35
07:50体操体操体操体操名湯工房信州の家へがんばらない体操07:50
08:00月刊ワイド月ナマすまいるone戦争みんなのラーメンまるごと信州情報ネット素顔ビデオクラブ08:00
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17:20すまほのじかん17:20
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17:55運動あそびGOGO運動あそび運動おあがりて運動あそびGOGO★運動17:55
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20:00ダイジェスト20:00
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21:25ふくしふくしふくしふくしふくし★ふくし21:25
21:30月刊ワイド月ナマ部活エリア▽アルストロメリアエリア▽アルストロメリア月刊ワイド月ナマイチゲン21:30
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29:0029:00

15日(火)16日(水)17日(木)18日(金)19日(土)20日(日)21日(月)
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06:20ふくし06:20
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