コミュニティチャンネル

コミュニティチャンネルレギュラー番組紹介

運動あそびGO!GO!

【レギュラー番組】

(月)~(土)午後5時55分~ほか 毎週更新

運動保育士のひとみ先生が自宅でできる簡単な遊びや親子で楽しめる遊びを紹介します。テレビを見ながら一緒に体を動かしましょう!

信州健康リポート

【レギュラー番組】

(水)午前10時15分~ほか

10月の放送内容
不整脈とは、心臓の脈拍が正常とは異なるタイミングで起きるようになった状態を言います。
今回は、不整脈の最新の研究から、現在の「診断と治療」をはじめとした基調講話の様子をお伝えします。






頑張ってる人のがんばらない体操

【レギュラー番組】

(月)午前5時45分~、午後5時55分~ ほか

10月は「ストレッチ体操&有酸素運動」
ストレッチ体操と有酸素運動を組み合わせてスッキリ毎日を送りましょう。
今月もゆっーくり呼吸から整えていきますよ。

地域を元気に!無茶さんぽ

【レギュラー番組】

(月)午前10時30分~、
(水)午後11時25分~ ほか

長野を元気に!を合言葉に活動する信州プロレスリング代表のグレート☆無茶さんが伊那ケーブルテレビ放送エリア内を散歩します。お楽しみに!

inaコレ ファッションレポート

【レギュラー番組】

(月)午前9時59分~、
(火)午後6時54分~ ほか

ファッションのトレンドアイテム、定番アイテム、着回しテクなどを紹介。1分で今着たいトレンドの洋服がわかります。
ファッションアドバイザー:米山寛さん

長ぐつ先生のおもしろ自然観察日記

【レギュラー番組】

(金)午後7時15分~ほか

長ぐつ先生として知られる元信州大学農学部教授の建石繁明さんが動物の生態や昆虫の不思議、植物の働きなどなど珍しくも面白い伊那の自然を観察します。

― まちおこし情報番組 ― 「素でどうでしょう」

【レギュラー番組】

(金) 午後11時25分~、(土)午後0時30分~ほか

上伊那発の“まちおこし情報番組” 毎回上伊那地域のこだわりの店、行ってみたい観光スポットなどを紹介。
タレントのユウジさんとゲストとの対談も必見です!

すまいるone

【レギュラー番組】

(水)午前8時~、午後2時~ ほか  隔週更新

上越・妙高地域の旬な話題をお届けする情報番組。
普段の生活がもっと楽しくなるような話題を提供。
グルメ・お出かけ・カルチャー・子育てなど幅広いジャンルをご紹介します。

イチオシ!いなぶん情報局

【レギュラー番組】

(月)午後4時~ ほか

11月のいなぶん情報局は、劇作家・演出家の高橋いさをさんを講師に迎え、上伊那地区の高校生を対象に開催された「舞台演技セミナー」の様子を中心に演劇の魅力をお伝えします。お楽しみに!

月刊ワイドニュース「月ナマ」

【ニュース】

毎月第1月曜日午後7時55分~

月刊ワイドニュースが生放送になります。
信毎峯村支社長に加え、ゲストコメンテーターも新登場!!
生ならではの企画も盛り込みライブ感も充実。
毎月第一月曜は、月刊ワイドニュース「月ナマ」をチェック!!

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