＜材料　４人分＞
・うどん　　　・・・２把
・トマト　　　・・・中１個
・ツナ　　　　・・・２缶
・きゅうり　　・・・１本
・めんつゆ　　・・・１００ｃｃ
・水　　　　　・・・１００ｃｃ
・かつお節　　・・・適量


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１．うどんは表示通りにゆでる
２．トマトは１ｃｍの角切りにする
３．きゅうりは薄く輪切りにする
４．ボウルにめんつゆと水が１：１になるように入れてトマト・ツナを入れて混ぜる
５．うどんを水でしめてよく水気を切る
６．お皿にうどんを盛り付け混ぜたつゆ・きゅうり・かつお節を乗せて完成！