いなテレ12｜レギュラー番組｜伊那ケーブルテレビジョン

レギュラー番組紹介

伊那ビデオクラブ作品集

【レギュラー番組】

１月５日(月)午前１０時～ほか

伊那ビデオクラブ会員の皆さんの作品を放送します。

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きらきら☆ふくし

【レギュラー番組】

(月)午後９時２５分～　ほか　（１０月は２０日更新）

伊那市社会福祉協議会の活動や地域ボランティアの紹介など、福祉がより身近になる情報をお伝えします。

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ユウジとなるみのまだまだあそぼう

【レギュラー番組】

(水)午後４時４０分～ほか

地元タレントの２人が上伊那の魅力を発信します。

(制作：エコーシティー・駒ヶ岳)

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頑張ってる人のがんばらない体操「脳活顔ヨガと椅子ヨガ②」

【レギュラー番組】

（月）～（金）午前６時５０分～　ほか

椅子に座って手の先、頭皮、全身の緊張をやわらげてリフトアップしましょう！

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信州健康リポート「冷え」と「食べ過ぎ」をリセット！年始めを乗り切る『温活デトックスヨガ』

【レギュラー番組】

１月５日(月)午前５時１０分～ほか

１月は、急な冷え込みや忘年会続きで体調を崩しがち。今回は、慌ただしい年明けこそ実践したい「速効ヨガ」をご紹介します。テレビの前で座ったまま・立ったままできる厳選ポーズをインストラクターの先生が伝授します。まずは、寒さ知らずの体を作るために、全身ポカポカ「戦士のポーズ」、そして、外食の多い季節から、飲み会翌日の救世主！胃腸を整える「ねじりのポーズ」、最後は、年始の忙しさを忘れる究極のリラックス「チャイルドポーズ」。どれも、呼吸のコツから丁寧に学べます。年末・年始に溜まった疲れと余分なものは、早めにスッキリ出し切りましょう！心も体も軽くなるひとときを。

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【新番組】Nuts！日常にひと味プラス

【レギュラー番組】

(金)午前１０時～ほか

おつまみ感覚で楽しむ、地域情報番組です。
地域の「旬な情報」や「日常を楽しくするヒント」「トレンド×諏訪地域」「親子で楽しめる情報」など、
視聴者の日常に“ひと味プラス”する情報をお届けします！

制作：ＬＶＣ

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壮観劇場「神宿る水郷奇跡の清流」

【レギュラー番組】

１月２４日(土)午前１０時３０分～ほか

宮崎県の北部を流れ日向灘に注ぐ五ヶ瀬川の下流では、３００年の伝統を誇る漁法「鮎やな」をはじめ、鮎を投網でとる「しばぜき漁」や針でひっかける「ちょんがけ」が残されています。
また、五ヶ瀬川水系の北川には“トンボの楽園”と呼ばれる貴重な動植物の宝庫「北川湿原」が…。
五ヶ瀬川水系の圧倒的なビジュアルを余すことなく伝えます。

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おまつりニッポン「高知県・五ツ鹿踊り」

【レギュラー番組】

１月１０日(土)午前１０時３０分～ほか（１５分ずつ・３０分番組）

「祭り」は人と人、人と地域を繋ぐ「心のふるさと」
全国各地のケーブルテレビが、地域の「オマツリ応援団」として、地域の「祭り」を応援し、映像に遺し発信します。

高知県・四万十町・地吉「五ツ鹿踊り」
五ツ鹿踊り（高知県・四万十町・地吉）
高知県四万十町・地吉地区の「五ツ鹿踊り」。太鼓の音に合わせ、鹿の面をつけた男たちが舞います。
古くより受け継がれてきた、山里の人々の祈りと誇りの舞。山あいに響く太鼓の音が、今も祭りの心を伝えます。

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おまつりニッポン「三重県・港まつり」

【レギュラー番組】

１月１０日(土)午前１０時４５分～ほか（１５分ずつ・３０分番組）

「祭り」は人と人、人と地域を繋ぐ「心のふるさと」
全国各地のケーブルテレビが、地域の「オマツリ応援団」として、地域の「祭り」を応援し、映像に遺し発信します。

三重県・南伊勢町「宿田曽神祭　港まつり」
かつて遠洋漁業で栄えた三重県南伊勢町宿田曽地区で続く秋祭り。
祭りには、住民だけでなく宿田曽を故郷に想う人々が集まり、子どもから大人までがわいわい楽しく神輿を担いで宿田曽漁港周辺を練り歩きます。様々な神輿が登場し、男衆で担ぐカツオ神輿や舟神輿、そして女性だけで担ぐカジキマグロ神輿も圧巻。
祭りの合言葉は「村の元気は祭りから！」

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