- 08:30Nダイジェスト
- 09:00上伊那ふるさと便り
- 09:20★ニシザワ食彩館CH
- 09:25ゆうあい・ぐるっと
- 09:35がんばらない体操
- 09:45県広報 信州のチカラ
- 10:00壮観劇場▽苔の森、満天の星
- 10:30素でどうでしょう
- 11:00JA広報る~らる
- 11:20松尾アトム前派出所のりんご長者の旅
- 11:30県広報 信州のチカラ
- 11:45今週の教室
- 11:50がんばらない体操
- 12:00ユウジとなるみ
- 12:30リニアのリアル
- 13:00ニシザワ食彩館CH
- 13:05森のピアノ
- 13:20信毎文字N
- 14:00上伊那ふるさと便り
- 14:20がんばらない体操
- 14:30手話で話そう
- 14:35ゆうあい・ぐるっと
- 14:45松尾アトム前派出所のりんご長者の旅
- 14:55脳いきいき体操
- 15:00ご当地○○対決▽新生活
- 16:00ニシザワ食彩館CH
- 16:05きらきら☆ふくし
- 16:10JA広報る~らる
- 16:30素でどうでしょう
- 17:00脳いきいき体操
- 17:10手話で話そう
- 17:15★いなテレ12N
- 17:35記録する街並み
- 17:50今週の教室
- 17:55運動あそびGOGO
- 18:00いなテレ12N
- 18:25壮観劇場▽苔の森、満天の星
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